Что можно сделать в доме на карантине

Карантин. Мы вынуждены сидеть дома… Это время можно провести по-разному: скучать и бездельничать. Или занять себя интересными делами.

Как думаете, при каком варианте время пролетит быстрее и интересней? И еще, стоит помнить, что человек имеет только 2 пути развития: деградация и прогресс. Какой выбрать? Казалось бы, ответ прост: хочется развиваться. Но так сложно это делать, когда ограничен пространством собственного дома.

Но!!!! На самом деле, пребывание дома может принести намного больше пользы, чем кажется! И сегодня мы постараемся рассмотреть, как это сделать.

Я уже давала 29 вариантов занятий с детьми дома. Еще была статья чем занять энергичных детей в помещении.

Что можно сделать в доме на карантине

Чем заняться на карантине детям разного возраста

Итак, есть время, и его много. Как его провести, чтобы было всем интересно?

Но сначала дам пару советов от психологов:

  • Структурировать день. Очень важно создать график. Именно план дня помогает чувствовать ритм жизни и проявлять к ней интерес.
  • Создать дома атмосферу, способствующую работе, а не расслаблению. Что это значит? Никакого постоянно включенного телевизора, который привлекает к себе внимание и призывает «воткнуться» в него и забыть о реалиях.
  • Наладить питание с учетом активности и расходов калорий.
  • Оставаться физически активным.

Что можно сделать в доме на карантине

Как все это выглядит на практике? Чем заняться с детками? Сделаю небольшую связку с советами профессионалов, о которых мы говорили до этого, и продолжу тему:

  • Отвести время, чтобы ВМЕСТЕ с детьми составлять график следующего дня. Это поможет узнать желания малышей и максимально задействовать их в делах. Важно, в составления режима дня, прислушиваться к идеям ребенка и его пожеланиям.
  • Задействовать карапузов во ВСЕХ домашних делах: приготовление пищи, уборка, уход за цветами и животными, стиркой и глажкой. И сделать это нужно так, чтобы крохам было интересно. То есть, с учетом возрастных потребностей и интересов малышей, придумать игры и мотивации.
  • Чередовать занятия с играми. То есть, любое занятие, развивающее детей – важно. Но не менее важны перерывы! Достаем настольные, напольные и другие игры: ходилки, стратегии, музыкальные и т.д. Их можно сделать легко самому.
  • Распределить среди всех домашних бытовые обязанности, за которые несет ответственности только этот член семьи. Дети тоже могут быть «начальниками», «главными» и ответственными за что-то конкретно: полив цветов, прогулку с домашним любимцем, чистку картошки, или сервировка стола.

Что можно сделать в доме на карантине

Мы решили заняться английским и даже стали снимать видео. Если интересно, то учите с нами. Будем стараться в день учить по 3-4 слов. Вы с нами? Если да, то переходите на наш канал.

И, даже если кроха не совсем справляется, он остается главным. А потому, можно только спросить, можно ли ему помочь. Но критиковать нельзя (только хвалить).

Всей семьей заниматься простыми делами, интересными всем:

  • зарядка;
  • игрушки из бумаги;
  • классные иллюзии из бумаги;
  • интересные опыты;
  • прикольные эксперименты с водой;
  • пение;
  • делать разноцветных лизунов;
  • лепить из воздушного пластилина, если его нет, то можно сделать прикольный пластилин самому;
  • загадки, раскраски про море;
  • игра в шашки, шахматы, коридор;
  • интересная головоломка сумасшедший лабиринт — по ссылке его можно распечатать
  • сделать детскую кухню из старых коробок или целый дом;
  • просто и быстро выучить таблицу умножения;
  • просмотр передачи или фильма;
  • картины из пластилина, которые увлекают даже взрослых;
  • танцы;
  • чтение (список книг для 13-14 лет; ТОП 27 книг для детей 10-12 лет, для 8-9 лет, для 4-5 лет)
  • рисование майнкрафта или рисунки по клеточкам (нам очень понравились, так как всегда получается красиво, даже если не умеешь рисовать), рисунки единорога;
  • что-то творя: мыло, игрушки, или, даже такое, как повязки (актуальное занятие в карантин). И т.д.

Кстати, как сделать повязку на лицо, мы поговорим в следующей статье!!!

Что можно сделать в доме на карантине

Маленькие дела «строят» большой день! казалось бы, мы сейчас ничего нового не придумали, велосипед не изобрели. И это – хо-ро-шо! Простыми занятиями можно заполнить день. и при этом научить ребенка вести домашнее хозяйство, быть полезным членом общества и работать в команде.

Чем занять подростка на карантине дома — советы родителям

Для подростков хочется найти такие занятия, которые:

  • их увлекут;
  • задействуют их на большое время, на несколько дней, а то и недель;
  • будут полезны для развития тинейджеров.

Что можно сделать в доме на карантинерисование мультиков на компе

Что это за дела? Готова поделиться некоторыми идеями:

  • Изучение иностранного языка.
  • Освоение важных навыков: работа с гипсом и другими материалами, работа с инструментами. Для мальчиков – отвертки, гаечные ключи, шуруповерты, дрели, инструменты для гравировки и т.д. Для девочек – игла с нитками, вязальная или швейная машинка, а может просто спицы и крючок.
  • Научиться осваивать азы кулинарии. Это может быть полезным и интересным и для мальчиков, и для девочек. Начиная с яйца пашот, до пирожного шу и т.д. Да и обычные завтраки можно разнообразить.
  • Можно разбить в свой собственный огород или клумбу даже в небольшом кашпо. Это просто невероятно, когда посеянное зерно прорастает и дает результат.
  • Заняться чтением книг. И не просто чтение, а чтение вслух. Можно делать даже запись и вкладывать на ютуб. Или даже найти такую подработку. Есть спрос на озвучку чего-либо: книг, видео и т.п.
  • Зарабатывание денег в интернете. Сейчас есть сайты и биржи, которые платят деньги за любой талант. Например, если ребенок любит писать, можно попробовать написать свое произведение и разместить его в онлайн-библиотеке. Можно продавать идеи по кулинарии, ремонту в доме, лайфхаки и т.д.
  • Освоение компьютерных программ. Можно даже попробовать создать свой сайт, пробуя силы на бесплатном конструкторе. Или же, в соцсетях: фейсбуке, утюбе начать выдвигать свои идеи или демонстрировать умения, обсуждать это и делиться своим мнением. Мне очень нравитья тема 3д моделирования, это профессия будущего. Уже создаются виртуальные миры, игры под очки виртуальной реальности и нужны будут люди, которые умеют их рисовать. Рекомендую начать с бесплатных уроков на ютуб.

Что можно сделать в доме на карантине

  • Начать записывать свой диск или сделать аудиозаписи! Да! если подросток обладает каким-то талантом, например, хорошо поет, или бегло читает, можно, обладая простым планшетом или компьютером, сделать первоклассные записи!
  • Начать посещать онлайн уроки. Например, развить талант художника, психолога, спортсмена… Каких только уроков сейчас не проводят в интернете. Да и бесплатных материалов на ютуб МОРЕ!
  • Провести свои собственные исследования. Например, как зародился Рим, какие темы поднимал Сократ, как развивалась наша страна, узнать про какой-то биологический вид, исследовать жизнь ацтеков… и т.д.

Что можно сделать в доме на карантине

Занятия важно подбирать именно по интересам подростка!

Что делать дома школьнику в период короновируса

Школьникам тоже хочется и отдохнуть, и поиграть, пока они сидят дома на карантине. Но не стоит забывать, что любые знания испаряются с головы, если их не применять, не повторять.

А потому, очень важно, чтобы дети, кроме обычных дел и занятий, о которых мы говорили в предыдущих пунктах, находили дома время и силы, чтобы заниматься.

Можно даже создать онлайн группу среди учеников, и заниматься компанией.

Что можно сделать в доме на карантине

И вот тут один момент!!! Что важно в таких занятиях:

  • Повторять пройденный материал;
  • Стараться помочь тем, кто что-то не понял из пройденного;
  • Осваивать новые знания по учебникам и материалу, которого в избытке в интернете.

Действуя в этих трех направлениях, можно легко войти в строй и не отстать от программы, когда карантин окончится.

Читайте также:  Оригинальный гараж — красивый дом для вашей машины

Что можно сделать в доме на карантине

Возможно, если занятия проходят в компании (онлайн), кто-то из ребят возьмет на себя обязанность быть временным «педагогом» по определенному предмету, где он более успешен. Кстати, от помощи взрослых, родителей и учителей, не стоит отказываться.

Чем заняться на карантине дома с детьми, чтобы не сойти с ума

Коротко подытожу и разовью сегодняшнюю тему. Акцент хочу сделать на том, чтобы время у ВСЕХ было проведено интересно и полезно.

Что можно сделать в доме на карантине

Чем заняться:

  • Зарядка и физические упражнения;
  • Домашние дела и обязанности;
  • Повторение и освоение школьной программы;
  • Чтение книг и исследование параллельных вопросов из истории, биологии, астрономии, физики и т.д.
  • Попробовать свои силы в новом деле: шить, готовить еду, ремонтировать технику, прикручивать полочки, строительство мебели;
  • Изучение иностранного языка, того, который проходит ребенок по программе или любого другого.
  • Зарабатывание денег своим умением и способностями;
  • Игры в кругу семьи: Монополия, пазлы, Твистер, Крокодил и т.д.
  • Участие в ремонте (как это не удивительно, но многие во время карантина начали делать ремонт в доме. Так а почему бы деткам в этом не поучаствовать?).
  • Общение по Скайп, Вайберу, Твиттеру, Инсте, Вотсапу и т.д. с друзьями и родными.

Я подготовила интересный материал с заданиями для детей. Чтобы его получить нужно быть подписаным на мой инстаграм и оставить свою почту в комментарии под постом в инстаграм.

Время карантина может быть проведено так интересно и увлекательно, что пройдет, и не заметим этого! Если у вас есть свои идеи, делитесь ими, будет интересно!

Рекомендую сделать такие игрушки, нам нравятся, играем каждый день!

Что делать, если скучно дома: чем заняться на карантине всей семьей

Карантин или самоизоляция — это не повод грустить и скучать, а прекрасная возможность наконец заняться тем, чем давно хотели, но не могли из-за нехватки времени и сил.

Убраться в квартире

В первые дни карантина очень рекомендуем заняться уборкой, чтобы создать вокруг себя благоприятную атмосферу. В такой обстановке будет намного проще сосредоточиться на других важных делах.

Что можно сделать в доме на карантинеshutterstock.com

Не останавливайтесь на поверхностной уборке квартиры, обязательно загляните на верхние полки и в места, до которых обычно не доходили руки:

  • Разберите гардероб: оставьте только самое необходимое, а ненужные вещи отдайте нуждающимся. Старые вещи не выкидывайте — отдайте их на переработку.
  • Помойте окна.
  • Разберите аптечку — проверьте сроки годности лекарств.
  • Наведите порядок на кухне, избавившись в процессе от старой посуды, которая не используется.
  • Проведите ревизию в шкафах с книгами и бумагами.

Заняться рукоделием

Когда, если не на карантине, ваши руки вспомнят, как когда-то творили красоту. А может быть, вы давно хотели попробовать что-то новое, но никак не успевали?

Самое время заняться:

  • Рисованием — попробуйте скетчинг, для этого не нужно иметь художественных навыков.
  • Вязанием — начните с простого, свяжите шарф или модную шапку — видеоуроки в интернете вам помогут.
  • Шитьем — если есть машинка и хотя бы начальные навыки.
  • Вышиванием крестиком — даже если никогда не делали этого, вы без труда разберетесь и уже вскоре сможете насладиться процессом.

Что можно сделать в доме на карантинеshutterstock.com

Приготовьте что-то необычное! Вообразите себя шеф-поваром крутого ресторана и удивите близких. Попробуйте приготовить сложное ресторанное блюдо. Да, это займет чуть больше времени, чем обычно, но результат вас приятно удивит и раскроет в вас новые таланты.

Смотреть фильмы

Друзья часто советуют интересные фильмы или сериалы, но у вас нет времени их смотреть? Сейчас самое время: составьте большой список фильмов для просмотра, запаситесь попкорном и начинайте смотреть. А потом напротив каждого фильма в списке поставьте свою оценку от 1 до 10 — теперь вы сможете обсудить киношедевры с друзьями.

Что можно сделать в доме на карантинеshutterstock.com

Читать книги

Прочитайте то, что давно откладывали, а если на примете таких книг нет — поищите чтиво среди современных бестселлеров. Устройте челлендж на время карантина и читайте определенное количество глав или страниц в день, таким образом приучая себя к полезной привычке.

Уделить время себе

Займитесь тем, на что в обычные будни не хватает сил. Каждый день посвящайте немного времени для того, чтобы сделать себя чуточку лучше. Сделайте:

  • Косметический уход;
  • Фейсфитнес;
  • Самомассаж;
  • Маски для волос и лица;
  • Маникюр.

Заняться спортом

Давно хотели попробовать йогу или приучить себя делать зарядку по утрам? А может, у вас в углу пылится давно забытый тренажер или вы нашли в интернете записи тренировок для занятий дома? Самое время начать и сбросить лишние килограммы за время карантина.

Что можно сделать в доме на карантинеshutterstock.com

Разведение растений дома — очень увлекательный и затягивающий процесс. Даже если вы никогда этим не занимались, попробуйте с самого простого — посадите зелень, результат не заставит себя долго ждать, через несколько дней вы сможете собрать первые «плоды».

Пройти курсы по саморазвитию

Прокачайте свои профессиональные навыки или пройдите обучение в совершенно новом направлении.

Что можно сделать в доме на карантинеshutterstock.com

Насладитесь медитацией

Самоизоляция — хорошее время для того, чтобы привести свое психоэмоциональное состояние в норму. В этом отлично помогают медитации. Начинайте с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Делайте медитации каждый день, без пропусков.

Чем заняться на карантине с детьми

Карантин с детьми можно провести не так тихо, как без них, но зато он пройдет очень весело и по-семейному. Главное — заранее настроиться на спокойный и позитивный лад. Для того, чтобы организовать досуг детей, можно заранее пополнить запасы канцелярских товаров, купить раскраски, карандаши, пластилин и другие материалы для поделок.

Что можно сделать в доме на карантинеshutterstock.com

Устроить картинную галерею

Рисуйте вместе с детьми, подпишите рисунки и с помощью канцелярских кнопок повесьте «картины» по всей квартире. Сделайте входные билеты на выставку и посетите ее всей семьей.

Готовить вместе

Приготовьте что-нибудь вкусное, например, торт или вкусный пирог. Обязательно просите помочь ребенка, даже если он еще маленький. А потом устройте чаепитие, пригласив всех домашних к столу.

Что можно сделать в доме на карантинеshutterstock.com

Пересмотреть любимые мультики

Чем заняться на карантине дома?

Оказался дома и не знаешь, чем себя занять? Ты заперт наедине с самым интересным человеком в мире для себя. С самим собой. Откинься на спинку кресла и почитай, как можно использовать время с пользой. Чем интересным заняться на карантине дома, когда тебе скучно?

Иногда оказываешься дома и совсем не понимаешь, куда девать свободное время. Как не скучать, когда заперт в четырех стенах? Сосредоточься на том, что сделает тебя лучше и счастливее. Что поможет в будущем. Скучают дома только те, у кого слабая фантазия или нет настроения. Но настроение поднимают именно интересные занятия, которые ты придумаешь для себя.

Сосредоточься на своем теле

Всегда хотел иметь красивую внешность, спортивную фигуру и идеальный пресс? Пока сидишь дома, можешь использовать время с пользой для своего тела. Скачай приложение для тренировок на телефон или смотри видео на YouTube. Тренируйся 3-4 раза в неделю или каждый день.

Что можно сделать в доме на карантине

Отдых на свежем воздухе: 25 лучших вида отдыха на природе

Займись спортом. Это улучшит внешность, повысит иммунитет, укрепит здоровье, избавит от депрессии и поднимет настроение. Для борьбы с вирусами, болезнями и жиром лучший вариант – это спорт.

Что можно сделать в доме на карантинеRawan Yasser / Unsplash

Попробуй что-то новое

Всегда хотел что-то попробовать, но никогда не доходили руки? Может пора научиться играть на гитаре, рисовать картины, танцевать хип-хоп, читать рэп, вышивать крестиком, фотографировать, работать в Photoshop, научиться слепому методу набору на компьютере, писать книгу?

Читайте также:  Как сделать и декорировать новогодний камин из коробок

Существует 1000 хобби, которые могут стать твоей страстью и увлечением всей жизни. Пробуй что-то новое сидя дома на карантине. Ты никогда не знаешь, что может неожиданно тебе понравится.

Сосредоточься на душе

Займись своим внутренним миром, если ты сидишь дома на карантине. Отдыхай, думай о будущем, анализируй свою жизнь, медитируй. У тебя раньше никогда не было на это времени. Разберись в себе и том, что ты хочешь от этой жизни. Найди свои сильные и слабые стороны. Разберись с психологическими травмами. Помоги себе стать лучшей версией себя. Стань тем, кем ты хочешь быть больше всего.

Что можно сделать в доме на карантинеAnth/y Tran / Unsplash

Инвестируй время в свое развитие

Чем заняться на карантине дома? Когда ты сидишь дома, то самый лучший использовать время – это инвестировать время в самообразование. Изучай иностранные языки, программирование, дизайн или осваивай другие специальности.

Что можно сделать в доме на карантине

Что делать на даче? 110 занятий для дачи или деревни

Время дома – это возможность сделать себя более конкурентноспособным на рынке труда. Это шанс сменить место работы и сделать карьеру в интересующей тебя сфере. Инвестируй время в свое развитие.

Читай книги

Ты все время себе обещал больше читать, но эти времена все никак не наступают? Когда тебе дома скучно, всегда можно заняться чтением книг. Существуют тысячи интересных книг, которые ты можешь прочесть. Некоторые книги тебя развлекут, когда другие чем-то научат. Читай книги или слушай аудиокниги.

Книги рождают интересные мысли. А именно с этого начинаются все перемены.

Развлекайся и уделяй время близким

Что тебе нравится делать, когда есть свободная секунда? Придумай то, что займет тебя длинными вечерами. Смотри фильмы, слушай музыку, играй на компьютере и развлекайся дома. В интернете есть много того, что стоит внимания.

Пообщайся с теми, с кем живешь под одной крышей. Позвони или напиши тем, кто тебе дорог. Жизнь слишком коротка, чтобы не сказать теплые слова хорошим людям.

Посвяти себя цели

О чем ты мечтаешь и чего хочешь достичь? Возьми обязательство делать что-то, что приближает тебя к мечте. Пусть это будет ежедневным ритуалом, во время которого ты делаешь все для исполнения своих самых сокровенных желаний. Посвяти себя цели искренне. Используй все свободное время дома для своей цели. Когда, если не сейчас?

Что можно сделать в доме на карантине

Досуг и развлечения: виды отдыха и правила хорошего досуга

Что можно сделать в доме на карантинеKinga Cichewicz / Unsplash

Чем еще можно заниматься дома на карантине? Выбирай интересные дела, которые сделают тебя немного счастливее. Занимайся тем, что улучшит твою жизнь сейчас или в ближайшей перспективе. Не погружайся в грусть. Дома не скучно, если ты не хочешь скучать.

Если ты сидишь дома, то у тебе открывается море возможностей и шансов все поменять в жизни. Вопрос состоит в том, как ты используешь это время. Ты заперт наедине с самым интересным человеком в мире.

Темы: отдыхразвлечения дома

Чем заняться на карантине

Наконец-то многим удалось выспаться, посмотреть несколько любимых фильмов, побыть с любимым человеком. А все это благодаря карантину, который, волей неволей, запер нас в собственных домах.

Первые пару дней кажутся мечтой — ты сидишь дома, можно не мыть голову по 3-4 дня, ходить в домашней одежде. Но уже буквально к концу первой недели ты понимаешь, что пора чем-то заняться. Скучно, да и тело без движения становится вялым.

Итак, 15 крутых и неизбитых идей, чем заняться на карантине дома, чтобы «не поехать кукухой».

15. Прокачай ягодицы, или займись наконец спортом

Многие спортзалы закрыты в связи с постановлением правительства о запрете проведения массовых мероприятий и скопления людей. Тренеры ушли по домам.

Однако многие спортзалы предоставляют возможность онлайн бесплатно заниматься по программе. Проводятся либо прямые эфиры, либо спортивные залы выкладывают видеоуроки, которые до коронавируса стоили немалых денег.

Учитывая, что на карантине дома мы практически не двигаемся, без спорта просто никуда.

Простой комплекс упражнений, который поможет вам подтянуться:

  1. Делаем приседания. По 20 раз 3 подхода. Перерывы между подходами 30 секунд — минута. После каждого подхода пьем маленький глоток воды.
  2. Махи у стены. Просто станьте к стене, обопритесь ладонями. Махи ногой назад. Сделайте каждой ногой по 20 махов, всего 3 подхода.
  3. Пресс. Обычные скручивания. Делайте столько повторов, пока не начнете ощущать как пресс «горит».
  4. Растяжка. Обязательно растянитесь. Это улучшит кровообращение, снимет напряжение с мышц.

Подобный комплекс рекомендуется завершить контрастным душем. Несмотря на то, что вы сидите дома, вы почувствуете себя очень бодро.

На подобный комплекс упражнений вместе с растяжкой и душем необходимо до 20 минут в день.

14. Время учить иностранный язык

Мы все думаем, что настанет тот день, когда мы заговорим на иностранном языке. Мы найдем супер программу, лучшего учителя или вовсе уедем в страну, где говорят на заветном языке.

Но если не прилагать усилия, ничего не исполнится. Мечта выучить иностранный язык так и останется мечтой. Поэтому если задумываетесь о том, что делать на карантине дома, тогда учите иностранный язык.

На сегодняшний день существует множество разных программ. Некоторые легкие, другие сложнее.

Положительную оценку получила система изучения иностранных языков Дмитрия Петрова. Он обещает, что уже через 16 уроков, если вы будете делать все домашние задания, вы заговорите на иностранном языке.

На ютуб канале Телеканал Культура занятия выложены в свободном доступе.

13. Посмотрите сериал

В нашей повседневной жизни мы не можем позволить себе часто смотреть сериалы, разве что на выходные.

Сериалы затягивают, тебе хочется узнать что будет дальше. Серия за серией и вот, уже 3 утра, а через 3 часа вставать на работу. Но только не во время карантина. Сейчас можно посмотреть сериалы, которые вы так давно откладывали.

Сериалы, которые стоит посмотреть во время карантина: 

  • «Большая маленькая ложь» — о женской судьбе, любви, всепрощающей любви и насилии;
  • «Друзья» — классика, которая очаровывает с первой серии. Видишь, что молодежь Америки 30 лет назад жила так, как мы начинаем только сейчас;
  • «Секс в большом городе» — сериал о том, как женщины ищут любви, но часто ищут ее в объятиях не тех мужчин;
  • «Карточный домик» — захватывающий сериал о политике, который учит планировать свои цели и действовать осознанно;
  • «Энн из зеленых крыш» — прекрасный сериал, который можно смотреть даже с маленькими детьми.

Однозначно, если вы не знаете чем заняться во время карантина, просмотр сериала вас вдохновит и поможет времени пролететь.

12. Подзаработать во время карантина — то что нужно!

Если вы задумываетесь о том, что можно делать на карантине так, чтобы было с пользой, то пожалуйста — работать. Не у всех есть возможность работать удаленно на карантине. Некоторые просто отправились в вынужденный отпуск, который вряд ли будет оплачиваться.

Но если вы не из тех, кто боится трудностей, тогда вперед. Заработайте дополнительные средства, чтобы кризис не казался таким страшным. Кто знает, может и вовсе решите стать фрилансером.

Список сервисов, на которых можно заработать онлайн:

  • Kwork — работа для фрилансеров;
  • Яндекс Толока — выполнение различных заданий;
  • SocPublik — оплата за лайки, просмотры, серфинг сайтов;
  • Адвего — биржа копирайтинга;
  • Weblancer.net — создание сайтов/ картинок, написание текстов, редактура и т.д.
Читайте также:  Растворы для кладки: типы, назначения, составы

Вы обязательно найдете что делать во время карантина дома, если зарегистрируетесь и начнете выполнять задания. Зарабатывайте, пока другие бездельничают.

11. Напишите себе письмо в будущее

Это очень интересное занятие, которое позволит вам скоротать дни карантина. Напишите себе письмо в будущее. Такое задание развивает творческое мышление, поднимает настроение, заряжает позитивной энергией.

Вы можете поэкспериментировать с тем, как это сделать. Это может лист А4, либо электронное письмо в черновиках. Это лично ваше дело, как вы это сделаете, но сделайте обязательно.

О чем можно рассказать себе в письме в будущее: 

  • Опишите свой идеальный образ жизни через год, 5 лет, 10 лет. Кто вы, где вы работаете, как живете. Дайте волю фантазии, не стесняйтесь.
  • Представьте, что ваше желание сбылось в будущем. Вы получили заветную должность, вы живете с любимым человеком, вы переехали в заветную страну. Каково это? Опишите.
  • Расскажите себе в будущем, что вас беспокоит сейчас и что мешает вам быть там, где вы находитесь в своем воображении через 5-10 лет.
  • Попросите себя в будущем о чем-то. Чего вы боитесь, о чем себя в будущем вы хотите предостеречь. Опишите.

Это очень полезное упражнение. Можно раздать листы всем членам семьи и проявить творчество. Заряд позитивных эмоций гарантирован. Возможно после этого вы захотите составить цели, как добиться чего-то в будущем.

10. Сходите в музей — онлайн

Большинство музеев и театров имеют онлайн демонстрации для зрителей. Однако зачастую они платные, да никто и не задумывается, что это реально.

Итак, посещаем следующие музеи онлайн в период карантина:

Было бы желание, а найти чем заняться дома во время карантина можно всегда.

9. Делаем в квартире уборку по методу КонМари

Кон Мари — японка, специалист по наведению порядка в доме. Она написала книгу под названием «Магическая уборка», которая стала бестселлером. Ее покупали и продолжают покупать во всем мире, ведь проблема чистоты в доме заботит всех.

Жительница Японии предлагает делать уборку не по комнатам или зонам, а по категориям. Она рекомендует убрать всю квартиру одним махом. Очень важно оставлять те вещи, которые вас действительно радуют и приносят счастье. Все, что вам не служит, дарится другим или выбрасывается.

Женщины по всему миру оставляют свои отзывы о том, что они наконец поняли, как должен выглядеть дом, в который хочется возвращаться.

8. Приготовьте что-то сложное

Возможно, карантин — то самое время, когда вы начнете готовить вкусные блюда, к тому же, полезные. В нашей стране пока разрешают выходить в магазины. Нет тотального карантина.

Сходите, купите продуктов. Возможно, вы захотите приготовить хвост лосося под соусом Бешамель, или же шоколадные кексы по старинному рецепту.

Также можно попробовать приготовить крылышки как у KFC. Секрет хрустящей корочки уже давно открыт, поэтому на карантине можно заняться приготовлением этого вкусного блюда.

7. Станьте блогером с помощью Яндекс Дзен

Блогеры в наши дни — такая же профессия, как и учитель или предприниматель. Платформа Яндекс Дзен позволяет всем желающим за считанные минуты создать блог и начать его заполнять.

Яндекс сам подыскивает аудиторию, показывая написанные вами статьи потенциально заинтересованным читателям.

После того, как ваш блог на Дзене наберет 7 тыс дочитываний в неделю, можно подключить монетизацию и зарабатывать. Приятно и полезно.

Пишите, о чем хотите, еще и можете зарабатывать на этом.

6. Устраиваем день «только для себя»

Договоритесь с родными о том, что один из дней, в которые нужно просидеть на карантине, каждый член семьи занимается чем хочет. Он освобождается от домашних обязанностей и делает полностью то, что хочет.

В такой день можно сделать себе маски для лица и волос, весь день спать или читать, смотреть фильмы. Установите правила, что никто не может отвлекать вас, если вы сами не проявите инициативу. Это крайне важно в период, когда вся семья в сборе и устает друг от друга.

5. Составьте бюджет семьи на год

Всегда хотели меньше или разумнее тратить, но никак не удавалось? В таком случае карантин — это идеальное время для того, чтобы наконец задуматься о финансовом благополучии вашей семьи.

Для того чтобы составить бюджет, необходимо понимать, какие расходы есть у вашей семьи, на что вы тратите деньги. В этом поможет специальный бланк, в котором вы можете вести учет ежемесячным тратам.

Просто впишите ваши доходы, а потом расходы. Система сама подсчитает, сколько денег вы потратили и сколько у вас есть. Скачать тут.

4. Медитировать — не мешки носить, попробуйте!

Большинство из нас не привыкли находиться дома рядом со своими любимыми детьми целыми днями. У кого-то работа, у других — школа или детский сад. Нам достаточно всего лишь несколько часов в сутки, чтобы побыть с родными. Потом мы начинаем уставать.

В период карантина сложно не стать раздражительным. Члены семьи почему-то считают, что должны друг друга развлекать и постоянно общаться. Поэтому начинает расти напряжение. Люди хотят мира и покоя.

В этом случае вы можете скачать приложение Calm, и под спокойную музыку медитировать. Это помогает успокоить нервную систему, привести ее в тонус, научиться концентрироваться.

Часть контента платная, но многие треки бесплатные.

3. Прочитайте одну и ту же книгу с подростком

Несмотря на то, что большинство людей сейчас окажутся в сложной ситуации, пытаясь найти какие-то развлечения кроме фильмов, карантин можно провести с пользой.

Если в вашей семье есть подросток, прочитайте совместно с ним книгу. Отличным выбором может стать книга «Критическое мышление», авторы Никита Непряхин и Тарас Пащенко.

Договоритесь, что вы будете обсуждать вместе каждую прочитанную главу. Такой подход поможет вам обсуждать что-либо еще, кроме эпидемии коронавируса.

2. Проведите детокс организма

О пользе свежевыжатых соков слышал каждый современный человек. Разные фреши помогают восстановить кислотно-щелочной баланс в организме, оздоровляя, омолаживая и исцеляя тело.

Самый простой рецепт смузи: добавить 1 спелый банан, шпинат, мед, лимон, имбирь, щипотку корицы и воду, взбить блендером.

Таким смузи можно заменить 1 прием пищи. Но почему именно карантин подходит для подобных экспериментов? Потому что может появиться легкая слабость и вялость, но вы дома, и можете отдохнуть.

1. Заведите дневник благодарности

Мечтали начать писать, но так и не знаете о чем? Дневник благодарности — прекрасное начало. Это уникальный способ развить свои писательские навыки, а с другой стороны, поблагодарить жизнь за все, что у вас есть.

Благодарное состояние сердца делает людей более положительными, у них вырабатываются гормоны счастья. Можно завести как электронный дневник, так и бумажный. Также можно подключить к этому и детей. Подобная практика помогает детям видеть то прекрасное, что их окружает, а не только проблемы.

Карантин дома может быть совсем не скучным, если знать чем заняться. Мы предложили вам 15 крутых и оригинальных идей, что делать на карантине если скучно. Вы обязательно выберете что-то для себя.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector