Японская баня: офуро, фурако, особенности и примеры

Всем любителям банных процедур, огромный привет!

Восток для нас всегда был и будет источником своеобразной, экзотической культуры. Здесь в буквальном смысле всё отличается от того мировоззрения, к которому мы привыкли. Япония, одна из тех загадочных стран, где ценят и почитают древние традиции своего народа.

В тоже время японцы считаются одной из самых развитых и продвинутых наций в мире. Они довольно много времени уделяют работе, но и прекрасно умеют заботиться и своём здоровье души и тела. Одним из таких аспектов поддержания и улучшения здоровья является традиционная японская баня офуро. Чем же она отличается от привычной нам? Попробуем разобраться…

Особенности японской бани

Первые ассоциации у русского человека, связанные с баней, является высокая температура в помещении и наличие пара с веником.  Но в японской бане нет горячего воздуха, нет привычного берёзового веника, нет печки каменки, на которую так привыкли плескать горячую воду. Здесь всё по-другому, кроме одного – цели банных процедур. А они, как известно, во всех банях одинаковые —  оздоровление, очищение, наслаждение души и тела.

Главной особенностью в японской бане является наличие тёплых водных процедур плюс своеобразные «сухие ванны» (о них поговорим ниже).

Японская баня офуро – это своего рода большая деревянная купель, сделанная из кедра, лиственницы или дуба. В ней постоянно поддерживается температура воды 40-45 градусов.

В закрытых помещениях для нагрева воды используют электронагреватели, а для модных купелей уличного исполнения предусмотрена небольшая дровяная печь.

Размеры офуро бывают разные. Где-то применяются ёмкости только на одного человека, а где-то и на большую компанию. Для большего удобства, внутри такой ванны по всему периметру устанавливается скамейка. Человек при этом, может удобно расположиться и расслабиться. Уровень тёплой воды не должен превышать уровень груди сидячего человека.

Это важное условие и его следует соблюдать. В противном случае, сердце человека, принимающего такую ванну, будет испытывать дополнительные никому не нужные нагрузки. Оздоровительный эффект от такой бани окажется минимальным, а в некоторых редких случаях и противоположным.

Устанавливается деревянная бочка в просторном прохладном помещении, где есть постоянный приток свежего воздуха. Здесь же располагаются кушетки для отдыха.

Японская баня также имеет душ и как обязательный атрибут – комнату для чайных церемоний. Вся банная трапеза проходит в строго определённой последовательности, нарушать которую никак нельзя.

Ведь эти традиции у японского народа сложились веками.

Процедуры в японской бане и их последовательность

Следуя наставлениям далёких предков, все процедуры в японской бане начинаются с подготовки душевного настроя, а также с прогрева и массажа ступней обеих ног. Как известно, у человека на ступнях находится великое множество биологически активных точек. Благодаря подготовительному массажу, происходит воздействие практически на все внутренние органы человеческого организма. Создаётся своеобразный душевный настрой на релакс и расслабление.

Затем принимают душ и переходят непосредственно к тёплым водным процедурам. Находясь по грудь в тёплой воде, тело отлично расслабляется и получает более глубокий прогрев по сравнению с горячим воздушным воздействием.

Время пребывания в такой купели 10-15 минут. Этого вполне достаточно, чтобы «дойти до нужной кондиции».

Чтобы разнообразить, приукрасить и увеличить целебные свойства, в воду добавляют лепестки роз или другие ароматические добавки.

Выйдя из тёплой купели, заворачиваются в простынь и укладываются отдыхать на кушетку. После небольшого отдыха и полного высыхания тела, начинают принимать так называемые сухие ванны – фурако.

Фурако представляют собой большие деревянные ящики, сделанные для лежачего человека. В них отсутствует вода, а находится наполнитель, который также прогревает тело и оказывает целебное действие.

Происходит так называемое сухое пропаривание организма.

В одном из ящиков находятся сухие кедровые опилки, часто туда добавляют сборы различных трав (ромашка, мята, душица и т.д.). Кедр – это вообще «волшебное дерево». Не зря японцы используют его в таких интересных оздоровительных целях. Опилки снизу подогреваются до 45-50 градусов, так как именно они являются обогревателями и теплоносителями.

Фурако с опилками
Фурако с опилками и камнями

Человек ложится в такую ванну с опилками и засыпается ими. Тело ощущает тёплое, лёгкое и приятное покалывание. Кожа начинает впитывать все лечебные свойства кедра и трав. А опилки при этом забирают в себя вместе с потом все шлаки и ненужные соли. Сухое пропаривание в японской бане длится 10-15 минут. Человек за это время успевает хорошо прогреться и расслабиться.

После такой «экзотической процедуры» снова принимается душ. И наступает время экзекуций с камнями. Вместо опилок, вторая фурако наполнена морской галькой. Эти камни также прогреваются, но уже до 50-60 градусов.

Человек ложится на них животом вниз, а отдельные экземпляры могут укладываться на позвоночник и поясницу. Таким образом, тело человека прогревается уже камнями, а не опилками.

В это время совсем не лишним будет лёгкий массаж, так как  эффект от него в данный момент, просто чудесный.

По окончании прогрева на камнях следует заключительная и немаловажная стадия. Это чайная церемония. В ней используется только зелёный чай. Он гораздо лучше, чем чёрный,  восстанавливает потерю воды из организма.

Следует уточнить, что все действия в японской бане проходят неспешно и расслабленно. По традиции, в бане всегда присутствует помощник – гейша, которая проводит массаж и оказывает содействие во всех мероприятиях.

Полезные свойства японской бани

Так как прогрев тела японская баня осуществляет различными способами (вода, опилки, камни), то и оздоровительный эффект от таких комплексных процедур весьма ощутим.

Можно сказать, что при более мягких и не привычных условиях, человек получает такой же лечебный результат, как от более высокотемпературных собратьев. Подобный пример можно привести с турецким хаммамом.

Там тоже нет жарких и «суровых» условий, как в финской сауне или русской бане.

Итак, какие же положительные лечебные результаты даёт японская офуро? Вот некоторые из них:

• Отличная профилактика и лечение суставов
• Улучшение кровообращения и работы сердца
• Повышение иммунитета и общего тонуса организма
• Омоложение и улучшение состояния кожных покровов
• Прекрасная стимуляция работы всех внутренних органов
• Нормализуется обмен веществ и устраняется лишний вес
• Снятие стресса, успокоение нервов и восстановление сна

Из вышесказанного становится ясно, почему японская баня офуро, набирает всё большую популярность. Сегодня открывается много солидных SPA-салонов, которые предлагают услуги такой экзотической бани.

Да и простые граждане, желающие установить у себя дома подобную конструкцию, могут приобрести в магазинах прямоугольную ванну-купель или деревянную модель, укомплектованную печкой.

Конечно, полную стадию настоящей японской бани с опилками и камнями в ней не проведёшь, зато тёплые водные процедуры доставят массу удовольствия.

Цитата мудрости: Не успех, а усилие заслуживает награды.

Японская баня в бочке | Офуро, фурако, сэнто – различия

Со времён Древнего Рима существовали частные и общественные бани. Народные бани располагались в городах и давали работу многим – от дровосеков до банщиков, массажистов и цирюльников.

У всех народов сложились свои банные традиции. Японская баня – не исключение. Первая коммерческая японская баня сэнто для жителей новой столицы Эдо открылась в конце XIV века. (Эдо – сегодняшний Токио).

С тех пор баня – японская повседневная процедура.

Со времён Древнего Рима существовали частные и общественные бани. Народные бани располагались в городах и давали работу многим – от дровосеков до банщиков, массажистов и цирюльников.

У всех народов сложились свои банные традиции. Японская баня – не исключение. Первая коммерческая японская баня сэнто для жителей новой столицы Эдо открылась в конце XIV века. (Эдо – сегодняшний Токио).

С тех пор баня – японская повседневная процедура.

Содержание

Гигиена по-японски

Общественная баня в Японии не впечатлит экзотическим интерьером. Вопреки ожиданиям, внутри кафельные полы и бассейны, нержавеющая сталь и пластик. Удивят ряды табуреток вдоль стен с кранами и отсутствие душевых кабин.

Японская баня сэнто давно не отапливается дровами. Для нагрева воды используются бойлеры с электронным управлением. Проведены сложные сантехнические системы. Уровень комфорта не сопоставим с деревенской бочкой фурако. Гостям предлагают:

• Ванны с гидромассежем
• Отдельные ванны с травяными настоями
• Холодные ванны
• Ванны на открытой веранде
• Сауну

Гости расслабляются в общем неглубоком бассейне. Плескаться и вести себя шумно непринято. Все ванны предназначены не для мытья, а для релакса. В сенто предлагают комплекс гигиенических процедур и оздоровления. Много специальных приспособлений, например, массажные кресла и кушетки. Гостей обслуживает внимательный персонал. Ради приятного времяпровождения японцы посещают сенто еженедельно.

Детям и взрослым известен фильм мультипликатора Хаяо Миядзаки «Унесённая призраками». Место действия сказки – старинная японская баня сэнто. В мультфильме много интересных деталей, понятных любому японцу. Например, большая деревянная бочка-бассейн (фуро).

Воду в огромной ёмкости меняли нечасто. Поэтому в японской бане принято тщательно мыться перед прогреванием в общем бассейне. В помывочной зоне гости сенто сидят на низких табуретах. Воду из кранов наливают в принесённые с собой тазики. Или поливают себя струёй из гибкого шланга. Душевые европейского типа чаще встречаются в отелях.

Деревянные бочки давно вытеснены стальными и металлокерамическими. Они долговечнее, проще в уходе. В стальной емкости легче регулировать температуру. Из дерева делают скамьи и внешнюю декоративную обшивку.

Ванная комната в квартире или в отеле разделена на две части. Члены семьи сначала моются сидя. Потом прогреваются в одноместной емкости по очереди.

Когда японцы жили в одноэтажных домах, был обычай топить офуро по очереди. Соседи грелись перед сном. 15 минут в горячей воде достаточно, чтобы не стучать зубами в спальнях без отопления.

Факт. В недалёком прошлом японская баня сэнто не разделялась на мужские и женские отделения. Только в середине XIX века появились символические перегородки..

В современных японских банях женскую половину оформляют зеркалами. Много приспособлений для ухода за волосами и телом. Встречаются бани с общими зонами. Японцы воспринимают это как реконструкцию старины и дань традициям.

Баня – японская философия

Способы очищения и прогревания тела сложились под влиянием климата и буддизма. Зимой в Японии стоит холодная и сырая погода. Но религия запрещала носить тёплую одежду из шерсти. Простолюдинам и знати надо было хорошо согреться хотя бы раз в день. Использовали горячие опилки, нагретую речную гальку, воду термальных источников.

Соединение всех процедур под одной крышей удачно отвечает представлениям о «четырёх стихиях». Парная и сауна расширяет поры. Грязь и ороговевшая кожа легко смываются. Обычай японской бани требуют сначала очистить тело. Затем последовательно восстановить баланс стихий:

• Огонь – печь или жаровня
• Влага – вода
• Воздух – пар
• Земля – галька в деревянном коробе офуро

Все процедуры выполняются в строгом порядке. Бани в Японии наделяют магическими свойствами. Находясь в центре четырёх мистических субстанций, человек становится «абсолютным воином». В физическом и духовном плане. Японцы не машут самурайскими мечами. Но они превосходят все развитые страны по продолжительности жизни.

Баня- японская традиция. Омовения тела сопровождается ритуалами и правилами. Они обоснованы с точки зрения медицины. Цель – расслабление тела, вывод из организма шлаков, стимуляция кровообращения. Для снятия стресса нужна гармоничная обстановка. Интерьер японской бани украшают пейзажи. Торопиться и шуметь не принято. Процедуру завершает чаепитие в красивой комнате или в садике.

В маленьких японских квартирах помещается только бочка или ванна. После расслабления в горячей воде надевают теплый халат. Ещё час-полтора человек потеет. Но кедровый короб офуро (иногда говорят афура) с ароматными опилками приятнее и полезнее.

Когда японцы жили в одноэтажных домах, был обычай топить бочку фурако по очереди. Соседи заходили прогреться перед сном. 15 минут достаточно, чтобы не стучать зубами в спальнях без отопления. В жару горячая вода совершает чудо. Человек чувствует себя бодро и почти не потеет.

Деловые бани

Японцы говорят: «Баня – лучшее угощение и лучшее лекарство». Речь идет о комплексе офуро. Эти японские бани рассчитаны на нескольких посетителей. Они могут располагаться в банных комплексах, в отелях и в частных владениях. Именно в них представлены все четыре магических стихии.

Деревянные короба офуро дали название всей процедуре. В отличие от воды в бочке фурако, опилки меняют после каждого посетителя.

Сухая ванна следует после общего прогревания в воде и отдыха. При погружении в горячие кедровые или липовые опилки тело потеет, человек вдыхает целебные испарения. Он встаёт расслабленным и помолодевшим.

Завершает процедуру массаж суставов на горячей гальке в следующем коробе офуро. В японской бане расслабляются все мышцы. После процедур наступает время отдыха и чайных церемоний.

Баня в Японии, как и в России, считается местом для общения с деловыми партнёрами. Совместные посиделки в чане фурако располагают к беседе и взаимопониманию. Возможно, поэтому деревянная бочка стала самым популярным элементом японской бани.

Мировой триумф бочек

Встречаются рассказы о том, как российские бизнесмены на Дальнем Востоке соорудили фурако. В подражание японским партнёрам. Но из-за непропорциональных размеров японцы не оценили задумку. Японцы садились на скамейки и погружались по горло. По правилам, область сердца должна быть над водой.

Японцам не понравилось шумное поведение и распитие спиртных напитков. Чем закончились переговоры, история умалчивает. Но сегодня десятки фирм предлагают «сибирские кедровые купели», «уральские уличные бани», «челябинские банные чаны» и прочие емкости с дровяными печами.

Баня в бочке оказалась находкой для загородных кемпингов и туристических баз. Иногда деревянную купель называют финской. На родине сауны производят деревянные бани разных конструкций. Предприимчивые фины предложили уличный комплекс из парилки в цилиндрическом корпусе и купели с подогревом.

В некоторых статьях пишут, что погруженную дровяную печь сконструировали в Финляндии. Но фурако изображалась еще на средневековых японских гравюрах. В Японии деревянные бочки с подогревом ставили в домах в отдельном помещении. Уличные многоместные купели сооружали возле термальных источников.

Сидя в купели с дровяной печью, приятно любоваться зимними видами. В Финляндии, в Альпах, в канадских кемпингах. Европейский и русский досуг в уличной ванне далёк от японской философии. Его популярность позволяет процветать изготовителям деревянных, бочек, стальных чанов и уличных печей. На многочисленных фото весёлые компании в бочках распивают пиво и закусывают.

Правильная процедура по-японски

В Японии уличная бочка называется ротэнбуро. Она предназначена для наслаждения пейзажами, сидя в горячей воде. Естественные ротэнбуро – это горячие источники. Вдали от них для купели с подогревом ставят в уединенных местах, среди камней и деревьев. Парки, леса, загородные владения. Офуро может стоять на крыше отеля, если оттуда открывается впечатляющий вид.

Отели и курорты предлагают экзотические места любителям бани. Это может быть живописная поляна возле водопада, склон горы, замёрзшее озеро. В префектуре Вакаяма один из отелей предлагает принять ванну в кабинах фуникулера. Пить и есть во время созерцания пейзажей не принято.

Лучшая баня для японца

В отпуске многие японцы отправляются «на воды». Там устроены бани онсен. Это каменные купальни под открытым небом, заполненные горячей термальной водой. Старейшему онсену Дого в Мацуяме более 3000 лет. Вокруг сохраняют старинные гостиницы (рёкан) и храмы.

Факт. Онсен Дого украшают изображения белой цапли. По легенде, птица окунула раненую лапу в источник и исцелилась. Так местные жители узнали о лечебных свойствах воды.

Чтобы вылечиться в источниках, в Дого приезжали многие известные люди. Даже японские императоры. Свои легенды существуют у каждого термального курорта.

С развитием инфраструктуры современных отелей в купальнях появляются элементы аквапарков.

Популярные термальные курорты

При выборе онсена японец учитывает не только целебные свойства воды. Ценится нетронутая природа вокруг. Курс лечения длится не меньше 10 дней. Это не все могут себе позволить. В онсены возле горячих источников приезжают на выходные. Ради короткого полноценного отдыха.

В некоторых онсенах посетители могут заказать деревянный поднос с чашечкой саке. Он красиво поплывёт из рук персонала в сторону гостя. Но обильные возлияния запрещены. Это просто опасно для сердца. Шедевры японской кухни ждут в ресторанах.

В горячие бассейны принято погружаться нагишом. В отдалённых местах сохранились старинные традиции общих купален. В популярных онсенах купальни разделены на женские и мужские. Их меняют по расписанию, чтобы гости насладились всеми красотами японской природы.

Направляясь в купальни, японцы надевают особый банный халат юката и берут небольшое полотенце. Им вытирают пот с лица. Что-то мочить в минеральной воде запрещено. Иностранцам нельзя фотографировать, их просят не шуметь и не плескаться.

Минеральную воду для ванн подают в отели по трубопроводам. Можно заказать закрытую купальню для компании.

Японский банный стиль в интерьере

Элементы японских бань востребованы на всех спа-курортах. Посетители с удовольствием нежатся в «японских ваннах» и «молодильных чанах», потеют в «фитобочках». Посещают сеансы стоунтерапии в офуро с теплой галькой. Японская баня в загородном отеле всегда пользуется популярностью.

Нет необходимости копировать помещение фурако с соблюдением правил фен-шуй. Интерьер в японском стиле выглядит очень современно. Основа японских композиционных решений – прямые лаконичные линии, естественные цвета, отсутствие пышного декора. Стену украшает картина или фреска с пейзажем.

Оформление деревом – не лучший вариант для влажного помещения. Посреди помещения может лежать большой необработанный валун, или речная галька в прямоугольной выемке в полу. Эти штрихи создают настроение. Эффект японской бани отличается от русской парной.

Он мягче, целительней и ощущается дольше.

Любая баня, японская, турецкая или русская, хороша по-своему. Важно брать лучшее из традиций разных народов.

Баня бочка [японская сауна офуро и фурако]: особенности

Видный философ и естествоиспытатель Древней Греции Диоген по преданию жил в бочке, хотя в то время древние греки бочек не использовали и не производили их, и обходились керамическими сосудами, в виде кадки.

Тем не менее, деревянная бочка стала надежно ассоциироваться с его именем, вопреки здравому смыслу и стала символом затворничества, отрешенности и минимализма в обеспечении жизненными благами.

Однако, кое где этот сосуд отождествляется со сказочными наслаждениями и роскошью. Примером тому может служить баня бочка. Изучаем.

Ориентация имеет значение

Какие жаркие дебаты развернулись в последние полтора десятилетия, относительно ориентации человека в обществе, сказать и подумать страшно. А споры относительно ориентации в пространстве бани бочки могут быть еще ожесточеннее. Например, какой отдать предпочтение, горизонтальной, или все таки пойти по японскому пути и остановиться на вертикальной. Давайте разбираться.

Там, где рождается Солнце

Японию, в обиходе называют Страной Восходящего Солнца и абсолютно справедливо. Традиции и обычаи этого края весьма своеобразны, и непривычны для человека с европейской ментальностью. Взять хотя бы баню.

Японская баня известна в трех ипостасях: фурако, офуро и сэнто. В этой великолепной троице нас больше всего интересует первая, поскольку речь мы ведем о бочках, а фурако, как раз к ним очень и очень близка.

Японская баня офуро это деревянный, чаще всего кедровый ящик с кедровыми опилками, в которых человек теряет с потом влагу и соли, и насыщает поверхностный слой кожи активными фитонцидами, которыми так богаты хвойники, а кедр, в особенности. Процедура, по сути своей, суховоздушная и протекает без присутствия воды, в качестве теплоносителя. Другое дело японская баня фурако.


Сесть в бочку

Русское выражение «сесть в лужу» означает — попасть в неприглядную и неприятную ситуацию и превратиться в посмешище, в глазах окружающих. Японцы, повсеместно «садятся в бочку» и ничуть этого не смущаются.

Японская баня бочка это, разделенная на две неравноценные половины деревянная купель, в меньшей половине которой, размещается источник тепла в виде электрического нагревателя либо дровяной печи, в классическом варианте, которые и нагревают теплоноситель — воду до необходимой для принятия процедуры температуры 45 — 50 градусов Цельсия.

Вообще то, источники такой банной традиции весьма своеобразны и связаны с доминирующей на японских островах религией — буддизмом.

Идеология этого религиозного направления не позволяет использовать мыло, поскольку для его производства используются животное сырье.

Не используя моющие средства, хорошенько отмыться возможно только в очень горячей воде с применением мягких абразивов типа пемзы или мочалки. А к горячей воде нужно привыкнуть.

Необходимо сказать, что в последнее время популярность набирает бочка сауна. Здесь, правда, принцип несколько иной. Деревянная емкость достаточного размера оснащается деревянным сидением, однако, водой не наполняется.

Рядом, располагается парогенератор, который по гибкому трубопроводу нагнетает пар в бочку, создавая эффект сауны. Для окончательного лоска, пар еще прогоняют через кассету, наполненную ароматическими травами и эфирными маслами.

Однако, вернемся к нашим японцам.

Баня фурако подразумевает изготовление купели не только из кедра. Допускается доска лиственничная, дубовая. Первая устойчива к воздействию горячей воды и в меру смоляниста, вторая богата дубильными веществами — танинами, а долговечность и прочность дуба давно стала легендой.

Чего опасаться

Такие процедуры в горячей воде имеют очень хороший терапевтический эффект. Практичные японцы поняли это очень давно. Климат на островах сырой, погода ветреная, отопление жилища дорогое.

В таких условиях проявление ревматоидных симптомов — в порядке вещей. Традиционные японские бани в таких делах очень хороши.

Но нужно помнить и о противопоказаниях и о важных правилах правильного приема таких процедур:

1. Уровень воды не должен достигать линию расположения сердца. В условиях плотной горячей среды нагрузка на сердечно сосудистую систему и так велика, пульс достигает значений 115 — 125 ударов в минуту, артериальное давление повышается на 15 — 35 мм.рт.ст от нормального.
2. Длительность процедуры не должна превышать 12-15 минут и корректироваться она должна непосредственно от самочувствия человека.
3. Непременный атрибутом в японской бане является деревянная жесткая кушетка, на которой происходит послепроцедурный отдых и общее расслабление. Специальная форма кушетки отлично выполняет ортопедические функции, тем более, что распаренные суставы более податливы и расслаблены. Продолжительность такого отдыха должна составлять не менее 40 — 45 мин, а то и часа.
4. При возникновении ощущений какого либо дискомфорта, процедуру, которую обеспечивает японская бочка баня необходимо тут же прервать, обеспечить телу горизонтальное положение и приток свежего воздуха.
5. Естественным ограничением для принятия комплекса процедур, когда терапевтическим инструментом выступают японские бани офуро и фурако, является факт обострения хронических заболеваний, кожные высыпания, выраженное и динамичное повышение температуры тела, гипертонические проявления.

Сэнто — дух нации

Японская общественная баня во многом перекликается с таким явлением, как индивидуальная баня в бочке. Ведь Япония — страна вулканов и землетрясений, а тектоническая активность сопровождается выделением на земную поверхность обильных источников гипертермальных вод, что экономные и практичные японцы вовсю, и с успехом использовали.

Сердце сэнто — объемный термальный бассейн, в котором могут комфортно разместиться группа людей. Перед тем как в него войти необходимо обязательно принять душ.

Японцы, как истинные наследники самурайского духа предпочитают контрастный душ, который помимо всего прочего, отлично приводит сосуды в тонус, своеобразно «разминает» их перед термальной нагрузкой.

Поскольку температура в купели может достигать 57 градусов Цельсия злоупотреблять временем пребывания в ней не стоит, на первый раз достаточно 7 — минут, по мере адаптации организма, вполне по силам довести время активной фазы до 15 минут.

Баня офуро в общественном применении также имеет место быть, однако, в значительно меньшей степени. Все таки это очень тонкий и деликатный процесс, чтобы ставить его на поток, на коммерческий конвейер.

Японская женская баня отделена от мужского отделения. И каждое обозначено своим иероглифом, причем определенного цвета — синим и красным. Функции банного надзора в обеих осуществляют женщины.

Обязательным атрибутом выступает японская мочалка.

Незаурядный предмет банной традиции, который обязательно стоит привезти даже не в качестве сувенира, а вполне необходимого предмета банного быта, в случае возникновения малейшей возможности.

Отдых и релаксация в сэнто обставлены более масштабно, чем в той же офуро, баня которая используется, в большей степени индивидуально.

Здесь есть и японские сады и комнаты для медитаций и массажа со столами разнообразных форм и размеров и аквариумами с рыбками, помещения для проведения чайных церемоний. Японцы умеют отдыхать как самостоятельно, так и обществом и баня японская предоставляет для этого все возможности.

Да и сама баня в Японии это несколько больше, чем принятие гигиенических процедур и приятное времяпрепровождение. Это настоящая философия, густо пересыпанная многовековыми традициями.

Баня с горизонтальной ориентацией

Офуро, японская баня в этом плане стоит немного ближе к героине этой части нашего рассказа, но на этом схожести, по большому счету, и заканчиваются.

Баня в виде бочки — скорее продукт народного творчества, вдохновленный, не иначе как жизненным путем легендарного греческого философа Диогена. При некоторой пародийности и карикатурности, которые проявляются на первый трезвый взгляд, она обладает целым рядом полезных, функциональных, а в чем то и просто приятных моментов:

• Высокая мобильность. Ввиду небольших размеров и компактных габаритов бани в виде бочки очень мобильны. Отсюда исходит их высокая популярность при установке парилки на колесное шасси, как автомобилей, так и прицепов;
• Небольшой объем внутреннего помещения позволяет быстро и оперативно прогреть баню до номинальной температуры, не израсходовав при этом чрезмерное количество топлива. По заверениям некоторых экспертов из области строительства, экономичность бань такого типа на 24 — 28 % выше, нежели у объектов традиционной конструкции;
• Высокая прочность конструкции. Как известно из курса «Сопротивление материалов» сфера одна из самых прочных геометрических форм, равномерно распределяющая все линейные и динамические нагрузки. Кроме этого, исходя из небольшого веса готового изделия, можно обойтись простейшим фундаментом, без особых последствий для бани в целом;
• Невысокая стоимость возведения. Однообъемное строение удивительным образом сочетает в себе и пол и потолок и стены, плавно переходящие из одной плоскости в другую. Эта особенность подразумевает отличное распределение тепла без образования «карманов» и непрогретых зон. Утилизация стоков не представляет собой проблемы, благодаря идеальным условиям для сбора воды со всех поверхностей;
• Привлекательный внешний вид. Возведенная с душой и задорным огоньком такая банька станет украшением любого участка, даже самого живописного.

Важно! Стоит отметить, что небольшие габариты, помимо массы плюсов, имеют и отрицательные моменты, самый главный из которых — невозможность размещения большой дружной компании. Максимальная вместимость, которая гарантирует баня в форме бочки — 3 — 4 человека.

Некоторые проекты, в которых фигурирует круглая баня бочка, включают в себя одну лишь парилку, вынося предбанник, комнату отдыха, а часто и тамбур за пределы самого строения. Такая конструкция перекликается с первыми банями, которые стали использоваться человечеством и отапливались по черному.

Особенности конструкции: что принципиально

Основным строительным материалом, из которого будет возводиться бочковая баня, является высококачественный строевой лес. Как правило, это пиломатериалы из кедра, лиственницы, дуба.

Они прочны, долговечны, устойчивы к неблагоприятным факторам внешней среды, а хвойники — умеренно смолисты.

Часто, особенно в северной части европейского континента, в дело идет ель, однако, сырье необходимо тщательно осматривать на наличие смоляных карманов, которые при обильном выделении смолы могут доставить ряд неприятных моментов.

Ввиду ограниченности пространства самым частым выбором системы отопления является электрическая печка каменка. Если помещение компактное и качественно собранное, то мощности источника тепла в 5,5 — 7 кВт будет более чем достаточно.

Внимание! Стоит не забывать, что отдельных ценителей пара его качество от электрички может не устраивать, поскольку он может быть несколько жестковат.

Монтаж, да и демонтаж конструкции прост и оперативен. В первую очередь, благодаря основному элементу конструкционного набора — шпунтованной доске. Очевидно, что соединение отдельных элементов по системе «гребень — паз» привлекательно во всех отношениях.

Дополнительное укрепление окружности достигается путем применения стяжных лент, конструкции которых могут несколько варьироваться, не изменяя основного принципа — стягивания деревянного набора путем уменьшения диаметра ленты. Другими словами — принцип большого хомута.

В качестве квартирной бани бочка также неплохо подойдет, естественно, если квартира погабаритнее, жилья стандартного советского проекта.

Особенно популярны такие типы в Скандинавии и Финляндии. Сауна бочка активно вытесняет с рынка стандартные кабинки прямоугольной формы, благо, ее более широкие возможности делают выбор потребителя очевидным.

Еще одним квартирным вариантом следует считать такой инструмент домашнего банного обихода как паровая бочка. Деревянный сосуд из благородных сортов древесины, парогенератор и ваше желание делают принятие банных процедур легкими и непринужденными, но при этом, со всеми атрибутами «вкусного» пара.

Ложка дегтя в бочке пара

Было бы несправедливо отметить основные достоинства такого изделия, как бочка парилка и умолчать о недостатках. А они есть, и для некоторых они принципиальны:

1. Малое пространство внутреннего объема. Как уже говорили выше — из массы достоинств проистекает и масса недостатков. В любом случае, это не вариант для большой шумной компании отдыхающих широко и шумно.
2. Отсутствие не только полноценной комнаты отдыха, но еще и предбанника — тамбура вызовут очень быстрое охлаждение внутреннего объема, который включает в себе парилка бочка. И если электрокаменку можно постоянно держать в тонусе, то дровяную печь постоянно кочегарить не совсем удобно.
3. В однообъемных конструкциях типа парная бочка не всегда корректно работает вентиляция. Недостаточный проток воздуха не в состоянии просушить парилку как следует, чрезмерный — выносит тепло.
4. Конструкции такой системы требуют усиленного внимания для защиты древесины от неблагоприятных условий среды, причем, со всех сторон.

Заключение

Бани в виде бочки продукт парадоксальный. В вертикальной ориентации они известны. Японская банная традиция использует такой тип очень давно и продуктивно. Надеемся, по итогам нашего сегодняшнего рассказа на вопрос, как называется японская баня никто не ответит прямо и бесхитростно — японская сауна.

Не стоит обижать жителей самого дальнего востока и лишать их предмет гордости и вожделения его национального названия. Горизонтально ориентированные бани ворвались на рынок сравнительно недавно и в бюджетном сегменте уверенно задают тон.

В принципе, свою задачу они выполняют: паром обеспечивают, настроение поднимают, а если компания размещается с трудом, всегда стоит помнить золотое правило: «в тесноте, да не в обиде».

В конце концов, если вы в будущем созреете на полноценный банный комплекс, в пределах своего участка, такую баньку не сложно продать. Либо готовой, либо с разборкой на конструкционные элементы. Пробуйте.

Японские бани – сочетание восточной экзотики и русских традиций

При первом посещении японской сауны сложно понять, куда именно вы попали, и с чего начинать водные процедуры. Здесь нет традиционного антуража русской бани: веников, горячего пара, скамеек. У азиатов свой подход к организации релакс-процедур, и в нем есть масса преимуществ. Чтобы получить удовольствие от пребывания в таком месте, важно понимать особенности классических японских парных.

В отличие от русской бани, финской сауны или хаммама, оздоровительный эффект достигается не за счет высокой влажности или температур, а благодаря постепенному подогреву воды или древесных опилок, которые помещаются в специальные емкости. Именно эти резервуары считаются неотъемлемым атрибутом любого азиатского банного комплекса. Они делятся на два типа – фурако и офуро.

Давайте рассмотрим каждую разновидность подробнее.

Фурако

Конструкция представляет собой деревянную бочку круглой или овальной формы, напоминающую знакомую всем купель. Внутри фурако разделяется перегородкой. В «главной» части располагаются сидения для комфорта пользователей, в отсеке поменьше – оборудована система подогрева (электрический нагреватель или дровяная печь).  Погружаться в фурако следует, когда вода прогреется до 45-50 градусов. Поначалу столь высокая температура может восприниматься тяжело. Однако всего за пару сеансов релакса в японской бочке вы полностью адаптируетесь.  Вместимость бани – от 1 до 8 человек. Снаружи купель оснащена ступеньками, что обеспечивает посетителям безопасность. Внешне эта прямоугольная емкость выглядит как обычный деревянный ящик, наполненный опилками или галькой. В отличие от фурако, офуро традиционно заполняется не водой, а мелкими кедровыми опилками, смешанными с ароматными травами. Смесь разогревается до 50-60 градусов, после чего вы погружаетесь в купель. Опилки действуют как легкий пилинг, одновременно глубоко прогревая каждую клеточку тела. Результат – кожа очищается, становится упругой и нежной. Знатоки японских банных процедур советуют посещать офуро после отдыха в фурако. Это позволит вам максимально расслабиться и получить выраженный эффект уже после первого сеанса.

Сейчас найти азиатскую баню в России проблематично. Такие конструкции имеются только в крупных СПА-комплексах и оздоровительных центрах, поэтому даже один поход в экзотическую сауну может весьма ощутимо ударить по бюджету.

Если вы живете за городом, или площадь вашей квартиры позволяет, прекрасным решением станет организация собственного банного комплекса.

Если вы решили купить фурако или офуро домой, возникает вопрос – какой модели стоит отдать предпочтение?

Первое, на что нужно обратить внимание – материал изготовления. Большинство производителей предлагают японские бочки из дуба и кедра. Эти породы дерева обладают целебными свойствами, которые «раскрываются» непосредственно в процессе нагревания. Фитонциды, противовоспалительные компоненты и другие полезные вещества благотворно воздействуют на кожу и выводят токсины, буквально оздоравливая организм изнутри. Офуро и фурако из кедровой древесины обладают следующими плюсами:

• Устойчивость к агрессивным внешним воздействиям (пар, влажность, перепады температур).
• Способность надолго сохранять тепло – установить кедровую бочку можно на открытом воздухе, чтобы отдыхать с комфортом даже зимой.
• Красивый и выразительный природный рисунок.
• Благодаря высокой концентрации фитонцидов, древесина кедра укрепляет иммунитет, служит отличной профилактикой сезонных простуд и заболеваний дыхательный путей. А восхитительный аромат разогретого дерева делает релакс-процедуры еще приятнее.
• Вещества, содержащиеся в древесине дуба, обладают регенерирующим эффектом. Отдых в дубовой бочке «запускает» восстановительные процессы в организме, способствует заживлению ран и устранению проблем с кожей. Эта порода дерева – одна из самых прочных, поэтому вы можете быть уверены, что фурако или офуро из дуба прослужит вам не один десяток лет даже при регулярном использовании.

Поскольку оба вида древесины по-своему хороши, выбор в основном определяется уровнем бюджета покупателя. Дубовые конструкции стоят дороже, что объясняется сложностью обработки материала. Если же вы хотите сэкономить по-максимуму, обратите внимание на современные изделия из термососны. Сама по себе сосна – достаточно «хрупкая» порода, восприимчивая к негативным факторам окружающей среды. Однако после специальной термообработки, материал приобретает необходимую прочность и стойкость.

Что еще влияет на выбор японской бочки?

Расположение и тип нагревателя. Баня с внешней печью более вместительная – хороший вариант для тех, кто предпочитает отдыхать вместе с семьей или друзьями. Изделия с электроподогревом требуют подключения к сети. Такие модели оснащаются крышкой, позволяющей надолго сохранять тепло внутри емкости. Выбирая конструкцию с встроенной печью для установки в помещении, в первую очередь следует убедиться в правильной организации дымохода. Размеры – габариты бочек варьируются с учетом максимально допустимого количества пользователей. Планируя установить фурако или офуро в закрытом помещении, заранее сделайте замеры комнаты. Конструкция должна располагаться таким образом, чтобы вы или ваши гости могли беспрепятственно посещать баню и выходить из нее. Внутреннее устройство. Хотите содержать сауну в идеальной чистоте – обратите внимание на модели с пластиковыми внутренними вставками. Такие конструкции легко моются и очищаются.  Конфигурация изделия. Круглые купели быстрее нагреваются до нужной температуры, модели овальной формы – позволяют рационально использовать внутреннее пространство.  Еще один важный критерий – внешний вид изделия. Очень изысканно смотрятся бочки из мореного кедра или дуба, привлекающие внимание своей фактурой и разнообразным природным узором. Тем, кто оформляет помещение в светлых тонах, рекомендуем присмотреться к изделиям из липы, с легким розоватым оттенком.

Сауны, выполненные из композита и нержавеющей стали – выбор пользователей, которые предпочитают современные интерьерные решения классике. Такие изделия великолепно впишутся в интерьер хай-тек, минимализм, футуристический стиль.

Единственный минус в том, что оборудование из искусственных материалов частично теряют «аутентичность»: нет приятного запаха древесных смол, натуральной текстуры дерева. Здесь все зависит только от ваших личных предпочтений и требований к комфорту.

Советы по установке японской бани  

Обустраиваете зону отдыха на открытом воздухе? Советуем подумать о размещении фурако или офуро рядом с площадкой для барбекю. В этом случае ваше времяпрепровождение за городом станет еще приятнее и позитивнее. Постарайтесь защитить конструкцию от воздействия прямых солнечных лучей. Регулярное нагревание способствует пересыханию древесины. Идеально, если баня будет располагаться на террасе, под крышей. Что касается организации внутреннего пространства, нет никакой необходимости обустраивать парилку. Чтобы температура в японской бане поддерживалась на нужном уровне в течение долгого времени, важно позаботиться о качественном утеплении стен и пола. Для этих целей большинство владельцев загородных домов выбирают недорогую вагонку из сосны. Хотите в точности воспроизвести непринужденную, расслабленную атмосферу – не используйте для отделки сауны искусственные материалы, даже если они хорошо имитируют натуральное покрытие. Оптимальное время пребывания в фурако составляет 10-15 минут. Погружайтесь в бочку таким образом, чтобы вода находилась ниже уровня сердца. В противном случае высокие температуры могут спровоцировать резкий скачок артериального давления, усугубить уже имеющиеся проблемы с сердцем и сосудами. Находиться в офуро можно в течение 20-30 минут. Погружаться в опилки или гальку следует по шею.

Как получить максимум удовольствия и пользы от процедур в японской бане?

• Добавляйте в опилки или воду экстракты трав, лечебные сборы, ароматическую соль, сухие лепестки роз. Не используйте для этих целей эфирные масла. Как самостоятельный продукт они не применяются. Однако вы можете смешать пару капель эфира с базой – маслом арганы, кокоса, ши.
• Не употребляйте алкоголь во время отдыха. После посещения сауны лучше выпить свежезаваренный зеленый чай или фреш. А в процессе – пейте больше чистой воды. 
• При чередовании фурако и офуро в промежутке между процедурами можно принять холодный душ. Контраст высоких и низких температур улучшает кровообращение, что благоприятно сказывается на состоянии кожи. 

Прекрасно, если после бани у вас будет возможность хотя бы 30-40 минут отдохнуть, лежа на кушетке. Японцы считают, что за это время можно не только прочувствовать на себе всю эффективность СПА-процедур, но и привести в порядок нервную систему, избавиться от негативных мыслей и переживаний. А идеальным завершением сеанса релаксации станет легкий расслабляющий массаж. Главное преимущество японских бань по сравнению с русскими парными в том, что посещать из без вреда для здоровья может практически каждый человек. Тем не менее, у них есть ряд ограничений. Рекомендуем на время отложить отдых в фурако или офуро при беременности, обострении хронических или простудных заболевании. Детям до 5 лет такие процедуры тоже противопоказаны. Людям, страдающим эпилепсией, туберкулезом, гипертонией или другими болезнями сердечно-сосудистой системы не следует посещать азиатскую баню без предварительной консультации с лечащим врачом. Эффективность японских бочек подтверждена многочисленными исследованиями. Регулярное посещение офуро или фурако:

• Повышает устойчивость организма к стрессам, сезонным заболеваниям.
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы, почек, печени и желчевыводящих путей.
• Снимает боль в мышцах и суставах – актуально для тех, кто регулярно занимается спортом. 
• Благоприятно воздействует на состояние дыхательных путей.
• Очистить организм от токсинов.

Исключительно полезны японские сауны для девушек, желающих всегда выглядеть сногсшибательно. Процедуры в деревянных бочках омолаживают кожу, делая ее мягкой, эластичной и упругой. Уже после нескольких сеансов вы заметите, как изменился цвет лица, повысилась эффективность уходовой косметики. Под воздействием влажного и горячего воздуха раскрываются поры, кожа становится более восприимчивой к активным ингредиентам, содержащихся в кремах, скрабах и других косметических средствах. А за счет выведения лишней жидкости из организма уменьшается целлюлит и «уходят» объемы тела.   

Задумались о том, чтобы создать полноценный салон красоты у себя дома? У нас вы найдете недорогие и удобные японские бочки от ведущих российских производителей.