Как обустроить домашний офис

Автор Екатерина Воробьева

27 октября 2020

Если раньше кабинет был опциональным местом в квартире, то сегодня все больше людей задумываются о полноценном рабочем пространстве. Мы попросили дизайнеров рассказать, на что следует обращать внимание, обустраивая домашний офис

Многие из тех, кому пришлось перейти на удаленную работу, столкнулись с проблемами, о которых раньше даже не подозревали: то освещение над рабочим столом не продумано, то кресло неудобное, а то и вовсе ни в одной из комнат нельзя укрыться от домочадцев. Поэтому комфортный кабинет во время пандемии действительно стал необходимостью. На примере своих работ дизайнеры интерьера рассказали, что нужно учитывать при планировании рабочего пространства в квартире.

Как обустроить домашний офис

Наталья Заборцева и Ринат Зарипов, бюро A-Z architects

Кабинет в этой московской квартире совмещен со спальней, но отделен от нее раздвижными перегородками. Верхняя часть перегородок выполнена из декоративного рифленого стекла Moru, для безопасности укрепленного триплексом, а нижняя отделана декоративной металлической сеткой — для циркуляции воздуха: он подается в кабинет, а вытягивается над кроватью.

Как обустроить домашний офис

Абсолютно вся мебель, кроме офисного кресла, была изготовлена для этого кабинета на заказ по эскизам архитекторов

Рабочий стол мы сделали на электронном приводе. Благодаря такому решению столешницу можно как опустить до высоты подоконника (чтобы можно было полноценно открыть окно), так и поднять ее выше — вплоть до 120 см.

Плотные шторы блэкаут, изготовленные на заказ, для удобства также оснащены электроприводом — через специальное приложение можно запрограммировать любой сценарий: для сна, пробуждения или комфортной работы.

Системы хранения разместили во всю высоту стены, что позволило сэкономить место и создать дополнительную звукоизоляцию.

Как обустроить домашний офис

Надя Зотова, дизайнер интерьеров, основательница студии Enjoy Home

Эта квартира с видом на реку находится в зеленом районе Москвы.

Стояла задача сделать универсальный кабинет и для хозяйки, и для хозяина дома: когда нужно уединиться, поработать, провести время с самим собой или принять посетителей.

Поскольку в этом проекте мы объединили две квартиры, так совпало, что рядом с кабинетом есть дополнительный вход: если кто-то приходит по деловым вопросам, нет необходимости проходить через всю квартиру.

Как обустроить домашний офис

Цвета выбраны в натуральной природной гамме (все оттенки зеленого), и присутствует множество деревянных фактур. Все это для того, чтобы здесь можно было и сосредоточиться, и расслабиться. Несмотря на то что кабинет компактный, нам удалось разместить декоративный камин.

Портал антикварный, привезен из Тосканы и выполнен из породы мрамора, который уже практически не добывается. Мы его не реставрировали, только немного почистили. Роль задней стенки выполняет состаренное зеркало, а чтобы добавить глубины порталу, его можно декорировать книгами или свечами.

Кроме того, мы нашли место для книжного стеллажа и многофункционального тренажера, который не видно за перегородкой.

Как обустроить домашний офис

Традиционно декоративный камин располагают в гостиной (где он часто заменяет телевизор), но в этом интерьере дизайнер нашла для него место в кабинете

Часто в наших московских реалиях кабинеты служат гостевой или комнатой для няни, которая может остаться иногда на ночь, поэтому я делаю кабинеты универсальными и при этом не безликими.

Помимо цвета, я всегда использую уникальные вещи и предметы искусства. Например, в этом кабинете кроме антикварного портала можно увидеть над креслом работу латышского художника 1950-х годов.

Все эти детали и делают кабинет индивидуальным.

Как обустроить домашний офис

Ксения Мезенцева, основательница и руководитель студии Ksenia Mezentseva Interior Design

В кабинете важно предусмотреть несколько вещей: достаточное количество естественного и искусственного света, удобное кресло и функциональное хранение.

Идеальный вариант, когда свет падает на рабочую поверхность с противоположной стороны от рабочей руки. Например, для левши удобнее, если свет падает справа, как в проекте на фото.

Искусственных источников освещения должно быть несколько — верхний рассеянный свет и более точечный, направленный на стол.

Как обустроить домашний офис

В нашем проекте мы расположили библиотеку рядом с рабочим местом. Хозяин любит книги, в доме их много — и антикварных, и современных. Было важно сделать их частью кабинета. Закрытый шкаф справа стал продолжением библиотеки, в нем хранятся документы и бумаги.

Я всегда настоятельно рекомендую нашим заказчикам отводить не менее 30% всего дома под системы хранения.

Это решение почти всем дается непросто, но потом нас благодарят — количество вещей с годами всегда увеличивается, и дополнительные места для хранения никогда не бывают лишними.

Как обустроить домашний офис

В интерьерах Ксения Мезенцева ценит прежде всего функциональность, поэтому в кабинете продумано все: от вместительных систем хранения до уютного дивана

Этот кабинет — просторный, и у нас была возможность установить небольшой диван и кофейный столик, поэтому хозяин дома может отдохнуть с любимой книгой или пообщаться с гостями.

Как обустроить домашний офис

Михаил и Николай Жилины, студия дизайна «Братья Жилины»

Эта квартира площадью 100 кв.м, предназначенная для молодой пары, находится в центре Петербурга на Почтамтской улице.

Изначально была планировка коридорного типа, от которой мы отказались, сделав ее круговой: из гостиной можно попасть сначала в первый кабинет, из него во второй, потом в спальню и из спальни обратно в гостиную.

Еще одной проблемной зоной квартиры было наличие всего четырех окон, поэтому мы решили сделать их в пол, благодаря чему количество света увеличилось почти в два раза.

В кабинете хозяина нет окон, но естественный свет проникает сюда сквозь стеклянную перегородку, которая разделяет два помещения для работы

Вход в кабинеты прячется в стеллажи гостиной: раздвижная дверь уходит в стену и появляется кабинет хозяйки. Для стены возле окна мы придумали функциональное решение: слева и справа от оконного проема расположили книжные стеллажи и сделали выдвижную тумбу на колесиках. В результате у хозяйки появилась альтернатива широкому подоконнику, о котором она всегда мечтала.

Женский кабинет от мужского отделяет легкая и воздушная лофт-перегородка, благодаря которой во второй кабинет попадает достаточное количество естественного света. При желании, если захочется уединиться, можно закрыть плотную штору.

Кабинеты оформлены в экостиле, мы старались создать светлое пространство, располагающее к работе. Декор собирали сумбурно: что-то находили на барахолках, есть личные вещи хозяев и антикварная мебель.

Как обустроить домашний офис – Лайфхакер

Даже если вы работаете из дома только на карантине, это не повод ломать спину в неудобном кресле, сажать зрение в полутёмном помещении и с раздражением выдирать зарядник из клубка проводов. Мы подскажем, как обустроить мини‑кабинет и что учесть, чтобы труд из дома оставался продуктивным и приносил удовольствие.

Выберите подходящее место

Артём Козориз / Лайфхакер

Хороший домашний офис — тот, в котором ничего не отвлекает вас от работы. Поэтому, если у вас есть маленькие дети или общительные родственники, просторная комната с хорошим освещением может проиграть тесной кладовке.

Вы можете обустроить себе рабочий уголок практически в любом месте — в спальне, в гардеробной, под лестницей, на лоджии. Главное — выбрать комнату с наименьшим уровнем шума. Поверьте, тишина гораздо важнее, чем красивый внешний вид.

Если свободной и тихой комнаты нет, попробуйте добавить белого шума. Вытяжка на кухне, очиститель воздуха, вентилятор, даже просто открытое окно с шумами улицы — монотонный гул отвлекает гораздо меньше, чем разговоры или звук включённого телевизора.

Отделите рабочее место от другого пространства

Главная проблема тех, кто не привык трудиться на дому, — невозможность сконцентрироваться из‑за расслабленной обстановки. Чтобы избавиться от всех искушений и почувствовать себя на работе, отделите пространство от остальной квартиры.

Можете сделать это с помощью небольшой перестановки. Например, переместить шкаф или полки с книгами так, чтобы визуально отделить ваш рабочий уголок от основной комнаты.

Николай Маслов / Лайфхакер

Ещё один вариант — временное рабочее место. Например, складной стол, который будет раскладываться, когда вы приступаете к должностным задачам, и убираться обратно за ненадобностью. Такое решение поможет чётко отделить рабочее время от отдыха.

Важно убрать из фокусной зоны всё, что ассоциируется у вас с отдыхом: игровую приставку, музыкальные инструменты и любые другие вещи, за которые вы схватитесь, как только устанете или заскучаете.

Позаботьтесь об эргономике рабочего места

Поначалу вам может быть чертовски удобно сидеть в мягком кресле или на диване, но только пока при попытке подняться не прострелит спину. Поэтому заранее позаботьтесь об эргономичности рабочего пространства. От этого зависит ваше здоровье.

Выберите подходящий стул и отрегулируйте его

Если у вас есть возможность купить новый стул, выбирайте модель с варьируемой высотой и хорошей поддержкой для поясницы. Когда вы сядете на него, поясница должна плотно прилегать к спинке.

При этом между краем стула и коленями должно оставаться свободное пространство, иначе не избежать давления на ноги и пережатого кровотока. Если спинка сильно откинута и поднять её нет возможности, подумайте об ортопедической накладке.

Что купить

Когда стул найден, надо правильно настроить его высоту. Когда вы сидите за столом, кисти должны находиться примерно на одном уровне с локтями или чуть ниже. Запястья должны быть прямыми, без изгибов. Отрегулируйте высоту стула так, чтобы занять правильное положение.

После этого проверьте, стоят ли стопы на полу. Если пятки отрываются, сделайте подставку для ног. Например, из пачки бумаги или нескольких книг.

Также вы можете приобрести регулируемую подвижную подставку для ног с изменяемым углом наклона.

Что купить

Отрегулируйте положение монитора

Монитор должен находиться на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки. Если у вас он ниже, сделайте устойчивый постамент из подручных предметов.

Если вы работаете за ноутбуком, попробуйте специальные подставки и портативную клавиатуру.

Выбирайте аксессуары с возможностью регулировки — так вам удастся менять высоту в зависимости от рабочего места и даже выполнять задачи стоя.

Что купить

Тем, кто много общается по телефону, может понадобиться гарнитура. Разговаривать так будет гораздо безопаснее для шеи и удобнее, чем прижимать смартфон плечом к уху или держать руку на весу.

Настройте освещение

Освещение играет огромную роль в нашей продуктивности. Недостаток света расслабляет, лишает энергии и навевает сон. Лучший вариант — это обилие дневного света. Если есть возможность, обустройте рабочее место рядом с окном. Поставьте стол так, чтобы свет солнца исходил сбоку и не падал на монитор, иначе блики будут создавать неудобство.

AndrewLozovyi/Depositphotos

Если ваше окно выходит на солнечную сторону, в обед может быть некомфортно из‑за слишком яркого света. Особенно это актуально для офиса на балконе — днём там, вероятно, будет ещё и очень жарко. Выходом может стать установка жалюзи или использование занавесок.

Если же вы работаете в помещении без окна, предусмотрите хороший источник освещения. В дополнение к верхнему свету купите настольную лампу. Хорошо подойдут настраиваемые светильники на струбцине. Они не занимают места на столе, поскольку прикрепляются к его краю или к стене.

IKEA

Что касается цветовой температуры, лучше не устанавливать флуоресцентные лампы с холодным белым светом — долгая работа при нём увеличивает риск проблем со зрением. Выбирайте варианты с параметром от 2 500 до 3 500 кельвинов. Это тёплый желтоватый свет, который воспринимается комфортно и не вредит здоровью глаз.

Что купить

Позаботьтесь о проводах

Обилие гаджетов и кабелей для зарядки может испортить даже самое продуманное и удобное рабочее место. Попробуйте организовать провода с помощью обычных канцелярских зажимов.

Есть и более оригинальные способы. Например, пружинки от ручек и магнитики.

Если вам не хочется делать аксессуары для проводов самостоятельно, можете купить готовые варианты. Они стоят недорого и позволяют держать кипу зарядников в порядке и всегда под рукой.

Что купить

Организуйте пространство на рабочем столе

Порядок на столе настраивает на рабочий лад, помогает сосредоточиться и убрать отвлекающие факторы. Чтобы не копаться в захламленном пространстве, оставьте около себя только то, чем пользуетесь постоянно. Прочие предметы уберите в ящики или на полки.

Если у вас много книг и документов, отдавайте предпочтение вертикальным органайзерам — они экономят место и упрощают доступ к нужным бумагам.

Также обратите внимание на подвесные модели, особенно если у вас небольшой стол. Хороший вариант — сборные модули для хранения.

IKEA

Вы можете дополнить базовую панель из ДВП любыми крепёжными элементами и разместить на стене канцелярские принадлежности, бумаги, зарядники и другие аксессуары.

Что купить

Лишние вещи, не относящиеся к работе, лучше убрать. Фотографии из отпуска и яркие предметы интерьера — это, конечно, здорово, но они могут нарушить ваш рабочий процесс. Особенно когда усталость возьмёт своё и мозг будет искать, на что бы отвлечься.

А как вы организуете своё рабочее место дома? Делитесь опытом в х.

«Стол для работы и стол для веселья»: 19 рабочих мест опытных и начинающих удаленщиков

Вероника Нецова

работает дома

Профиль автора

Мы попросили читателей прислать фотографии своего рабочего места дома.

Вы показали и рассказали, как обустроили хоум-офис и что изменили в нем за последний год. Листайте новый фотоальбом и вдохновляйтесь на перемены и улучшение рабочего пространства.

Слева мой стол для работы, а справа — для безудержного отрыва после работы. Наверное, все еще хочу, чтобы расстояние между ними увеличилось на пару километров.

Обожаю мое рабочее место дома. В офис планирую ездить только в случае крайней необходимости.

Так выглядит рабочее место онлайн-препода английского.

Стол собрал своими руками из кухонной столешницы «Карлби» и регулируемых ножек из «Икеи». Настольную лампу с беспроводной зарядкой и стул взял там же, набор органайзеров — в «Комусе». Стол получился неглубоким, и благодаря ему в комнате освободилось много места. Отдельное удобство — кронштейн для монитора Ergotron LX.

Правда, пришлось прибраться.

Работаю из дома уже несколько лет. В 2020 году попыталась переехать в коворкинг, но с пандемией в Испании было жестко, и, потеряв кучу денег на оплату членства, вернулась работать домой. Бывает, валяюсь с ноутом в кровати или на диване под электрическим одеялом, когда совсем грустно.

Работать на удаленке стал еще за год до пандемии, поэтому к ее началу был нормально укомплектован и вообще не страдал.

Основной компьютер стоит на икеевском стеллаже «Каллакс», он же исполняет роль тумбы для ТВ. Под столом — сервер для всяких домашних дел и развлечений. Стол «Микке» тоже из «Икеи». Он маленький по глубине, но прикольный по дизайну, дешевый и имеет удобные ящики под мелочи.

Два 32-дюймовых монитора стоят на подставке Arm Media LCD-T22. Она дешевая, еле-еле выдерживает их, и мне иногда приходится подтягивать сочленения. Клавиатура Zet Gaming Blade.

Обычно использую на ней тусклую красную подсветку, а «елку» врубил чисто для фотографии. Вполне отличная за свои деньги, если не хочешь морочиться с кастомами.

Мышь Logitech MX Performance уже довольно старая, но, пока она не умерла, на MX Master не имеет смысла переходить.

Планирую переехать на новую квартиру и обустроить кабинет на лоджии. Мониторы повешу на стену друг над другом, так как ширина лоджии чуть больше метра. Хочу взять более глубокую столешницу, потому что на этом столе с таким набором железа работать не очень комфортно.

Уже год как нет ни кресла, ни монитора: боюсь испортить интерьер и надеюсь в скором времени вернуться в офис.

Много лет работала на фрилансе, поэтому хорошее рабочее место дома было всегда и к удаленке я была готова. Сменила обычный стул на удобное кресло: без хорошего кресла или стула спина очень быстро говорит «прощай». Но в офис хочется.

Удаленка — это прекрасно!

Дома, конечно, хорошо, но уже хочется вернуться в офис.

Рабочее место йога: одеяла и набор табуреток разного калибра — бюджетно и полезно для подвижности тазобедренных суставов. Коллеги привыкли батареям на фоне в «Зуме». Не прошло и года, как нашла подходящий низкий стол для работы, жду доставки.

Недавно переехала в новую квартиру и ничего в кабинете не меняла: он выглядит скучновато и стул не очень удобный. Видимо, придется купить новый.

С началом удаленки купила большой рабочий стол в «Хоффе» и стул «Стефан» в «Икее», с учетом доставки все обошлось примерно в 9 тысяч рублей.

Окружил себя всем необходимым и рад. В закладках браузера всего одна страница — статья Т—Ж про остеохондроз.

Для организации рабочего места пришлось капитально отремонтировать лоджию: утеплить, обшить панелями, купить ковровое покрытие и мебель.

Для работы использую ноутбук HP и монитор 24 дюйма. Он помогает разгрузить глаза, да и два экрана — это очень удобно. Говорят кресло поставить вместо стула, но я не хочу. Стул больше дисциплинирует.

Мебель и винтажную лампу на окне купил в «Икее». Позади стоит еще стеллаж с цветами и книгами и лежат наушники для совещаний. Внизу по полу идет подсветка, которая заходит на подоконник.

Вечерами включаю ее, и получается очень уютная атмосфера.

Отапливаю лождию маленьким электронагревателем. Он подключен через терморегулятор, на котором я задаю время включения. В целом получилось очень удобно.

Из балкона получился прекрасный кабинет с панорамными окнами. Летом, правда, жарковато, а ставить кондер только для балкона жаба душит.

Т—Ж, смотрите, что вы наделали. Из-за вашей статьи про то, где жить в Сочи за копейки, я сейчас на юге России.

В последнее время надоело работать из дома, и теперь я работаю в кафе.

Как оборудовать рабочее место дома, чтобы сохранить эффективность и здоровье на удаленке — Личный опыт на vc.ru

Меня зовут Александр Лихтман, я руковожу RR-агентством 2L, которое предоставляет весь спектр маркетинговых и PR-сервисов в сфере IT. В апреле 2020 мы, как и многие российские компании, перешли на удаленку.

{“id”:167055,”gtm”:null}

Мне и моим коллегам пришлось решать задачу, как организовать свое рабочее место в домашнем офисе так, чтобы работать максимально комфортно и эффективно.

Я регулярно провожу стримы, вебинары и онлайн-встречи, все это требует хорошей картинки и качественного звука. За время дистанционки я пришел к определенным выводам, как сделать свое рабочее место таким, чтобы оно помогало концентрировать энергию на решении рабочих задач, а не рассеивать ее для преодоления бытовых неурядиц.

У меня большая семья: жена и трое маленьких детей, поэтому большого количества вариантов, где найти спокойное уединенное место для работы в нашей квартире, у меня не было.

Единственным подходящим, хотя далеко не идеальным вариантом был балкон.

Площадь балкона, освещенность в течении дня, возможность поддержания комфортной температуры — вот основные критические параметры для того, чтобы переоборудовать его в кабинет.

Мой балкон не утеплен должным образом, поэтому в холодное время года там можно работать только в теплой одежде или в обнимку с обогревателем. Это несомненно большой минус. Зато мне повезло с освещением — мой балкон удачно смотрит на север, на нем достаточно света, но он не мешает работать. Ведь прямые солнечные лучи могут падать на рабочую зону в течении всего дня, делая монитор слепым.

Возможно использовать балкон для домашнего офиса — не лучшая идея, но, если у вас нет отдельного рабочего кабинета, это хороший вариант, чтобы быстро найти альтернативу.

Вот как выглядит мой импровизированный рабочий кабинет:

В начале карантина было совершенно непонятно сколько в таком режиме придется работать и каких финансовых неурядиц ждать. Я решил сэкономить: купил самые простые и дешевые стол и стул. Сидел как получится: горбился перед ноутом, держал локти на весу. Очень скоро у меня стала постоянно болеть спина, а глаза быстро уставали.

Я понял, что нужно срочно что-то менять и купил геймерское кресло Аэрокула. Честно говоря, такой выбор был продиктован моим любопытством: мне было интересно, чем геймерский вариант отличается от обычных решений для офисов. Спойлер — ничем.

За свои деньги оно не черное или коричневое, как большинство офисных вариантов, тактильно приятное, в меру эргономичное и функциональное.

Кресло широкое, ибо настоящий геймер должен крепко сидеть на месте. У него довольно удачно расположены подлокотники и можно работать с клавиатурой на коленях, иногда люблю так делать.

Сердце моего хоум офиса — макбук. Он портативен, мобилен и производителен, но ему присущи все минусы работы за ноутбуком: приходится горбиться перед экраном, и больная шея и спина при продолжительной работе вам гарантированы.

Чтобы решить эту проблему, я искал себе монитор с Type-C видеовходом и приемлемым разрешением. Причем хотел я получить все это не за миллионы. Я привык к макбуку и его разрешению 4К, а у обычных мониторов даже с разрешением 1920×1080 отвратительно масштабируются шрифты.

Еще обязательно хотел матрицу IPS, а не, например, TN film. В итоге получился монитор Philips серии В с диагональю 27 дюймов. Внутри него есть хаб, куда можно подключать всю периферию, не создавая огромной кучи проводов на небольшом рабочем столе. Экран у монитора матовый, он не бликует.

Короче, за свои деньги это оказался самый вменяемый монитор, подходящий под мои требования.

Клавиатуру и мышь выбирал по дизайну и по возможности подключаться по Bluetooth, опять же из-за макбука. Apple негуманно оценивает свою периферию, поэтому купил ноунейм аналог, в том числе и ради экономии.

Для звука я пытался использовать гарнитуру, но вкладыши у меня в ушах не держатся, а микрофон полноразмерной гарнитуры успешно ловит и шум улицы снаружи и вопли детей изнутри. Так что, чтобы проводить встречи и вебинары, пришлось озаботиться качественным микрофоном.

Выбрал микрофон Blue Yeti X— один из самых передовых и универсальных многорежимных USB-микрофонов. Он оснащен тремя капсюлями и позволяет использовать четыре различных режима. Конечно, я использую направленный режим, так получается меньше сторонних шумов.

Качество моего голоса стало несравнимо с тем, что было раньше. Из хорошего в микрофоне есть хардверная кнопка отключения, теперь не надо в зуме судорожно водить мышкой, чтобы на экране появился интерфейс отключения и включения микрофона.

Ну, и gain control knob я тоже использую.

Тестируя микрофон, обнаружил еще один его интересный режим, в котором можно направленно записывать сразу двух человек. Думаю такой двунаправленный режим пригодится для офлайн-интервью, когда мы все выйдем из режима самоизоляции и можно будет встречаться с людьми в реальности, а не в Зуме.

А вот от наушников удалось безболезненно отказаться — закрытая балконная дверь полностью решает проблему громких звуков: я не слышу, как в квартире шумят дети, а семья — моих громких переговоров на балконе.

Большое внимание я уделил выбору камеры — для внешних и внутренних коммуникаций важны все точки контакта и как ты выглядишь в каждой из них, в том числе и на экране у ваших собеседников.

Я заметил, что у некоторых людей, зарабатывающих выступлениями и обучением, часто картинка драматически отличается от того, что выдает веб-камера моего компа. Поизучал вопрос и понял, почему существует рынок отдельных веб-камер в эру ноутбуков.

Они просто выдают другую по качеству картинку. Не все, но некоторые.

Ну и кроме того, когда камера находится в рамке дисплея ноутбука, она обычно располагается ниже уровня глаз и ваш вид в кадре бывает искажен и невесел.

Короче, я купил такую веб-камеру — Logitech Webcam BRIO. У нее стеклянная оптика и отличное качество картинки.

Brio 4k создана как решение для b2b-сегмента, поддерживает HDR, то есть подходит для работы в не очень комфортных условиях (засветы, темные участки в помещении). Вечером на балконе самое то.

Кроме того, у нее довольно широкий угол обзора, что позволяет ее использовать даже в небольших помещениях — тоже для балкона. Ну и в камере есть физическая шторка. Я не параноик, но шторку за собой прикрываю.

Ну и самое главное: на балконе у меня есть холодильник. Маленький, вроде как офисный, но с морозилкой и отсеком для овощей, что странно. В итоге, вместо овощей, да и вместо всего остального там лежит запас вина.

Каждую в пятницу мы с командой собираемся поделиться радостями и горестями, произошедшими за неделю, рассказать о статусах ключевых процессов, поприветствовать новеньких или попрощаться с уходящими, да и много чего.

В эпоху офлайна в офисе на такие планерки покупали чай/винишко и вкусняшки. Сейчас вкусняшки у каждого свои. И винишко. Вот для винишка и холодильник.

И да, для детей папина берлога на балконе — место необъяснимого влечения, поэтому иногда тут собирается несанкционированный просмотр Ютуба или караоке.

Конечно, у всех свои критерии выбора оборудования для рабочего места, но эта статья — напоминание вам что

а) удаленка пришла к нам, чтобы остаться, и рабочее место дома должно обеспечивать вам комфорт и эргономику;

б) даже такие банальные вещи как микрофон и веб-камера могут сильно улучшать качество ваших выступлений (или сильно ухудшать).

Как бюджетно организовать и украсить рабочее место: идеи, примеры и ошибки

Рассказываем, как обустроить домашний офис, чтобы наконец перестать работать на диване или обеденном столе. Начнем с эргономики, а закончим украшением рабочего места. Схемы, советы, примеры и антипримеры внутри.

Следуйте принципу ― сначала необходимое, потом красивое

Расположите вещи по принципу ― сначала необходимое, затем красивое.

Поставить рамку с фотографией или кактус в стильном горшке на рабочем столе ― это хорошо, но это не имеет смысла, если рабочее место неудобное. Первое, с чего нужно начать ― с себя и вашей рутины.

Если вы журналист и всегда расписываете план будущих материалов на стикерах, которые раскладываете вокруг ― вам нужен просторный рабочий стол с ручкой и стикерами под рукой, а ножницы, скотч и скрепки лучше убрать в дальний ящик.

Или если по работе вам приходится читать много документов, то первое о чем нужно позаботиться ― дополнительная лампа. Может быть как раз для нее и не хватает места из-за красивого суккулента.

Детское рабочее место для девочки справа у окна

Позаботьтесь об эргономике домашнего офиса

Виды хранения предметов на рабочем столе

Правило «вытянутой руки» ― базовое правило для любого рабочего пространства. Расположите мебель (тумбы, шкафы) и аксессуары (органайзеры, папки), которыми вы пользуетесь каждый день на расстоянии вытянутой руки. Все остальное ― подальше.

Правила эргономичного домашнего офиса

Различают три вида хранения документов и предметов на рабочем месте:

Настольный, т. е. на столе ― то, что нужно каждый день по нескольку раз, например, ручки.
Надстольный, т. е. на настенных полках напротив стола ― то, что нужно несколько раз в неделю, например, бумага для принтера (полки размещайте не выше 40 см, иначе придется каждый раз вставать).
Подстольный, т. е. под столом ― то, что нужно раз в неделю и меньше, например, новая пачка скрепок.

Все, что в эти уровни хранения не вписывается ― лучше спрятать подальше или вообще убрать в кладовку.

Храните все необходимые вещи для ежедневной работы на расстоянии вытянутой руки.

Стандарты эргономичного рабочего места: таблица

Четыре принципа эргономики в любом пространстве: безопасность перемещения, удобство и комфорт. Если следовать стандартам эргономики рабочего места в таблице ниже, то колени не будут биться о стол. А достать пачку бумаги с верхней полки получится сидя на стуле. Такие мелочи увеличивают эффективность работы на 30 процентов.

Мебель

Стандарты

Площадь рабочего стола	минимум 120 см
Глубина рабочего стола	максимум 80 см
Высота рабочего стола (от пола до столешницы)	минимум 72 см
Высота пространства под столом для ног	минимум 60 см
Ширина пространства под столом для ног	минимум 50 см
Глубина пространства под столом (на уровне колен)	минимум 40 см
Глубина/ширина поверхности стула	минимум 40 см
Высота сидения	от 40 до 55 см
Расстояние вытянутой руки (для важных принадлежностей)	от 50 до 60 см
Высота полки над столом (чтобы не вставать)	от 38 до 40 см
Расстояние от глаз до монитора	минимум 40 см, в идеале 60–70 см

Инфографика эргономика рабочего пространства дома

Соблюдение правил эргономики на рабочем месте повысит эффективность работы на 30%.

Освещение рабочего пространства

Освещение зависит от рода деятельности: для швеи ― основное освещение + от двух дополнительных ламп, для чтения документов ― основное освещение + одна лампа, а если вся работа происходит на экране монитора, то и общего освещения может хватить.

Настольная лампа на рабочем столе правила освещения рабочего пространства

Стандартный вариант освещения рабочего места ― рассеянное потолочное освещение + на рабочем столе лампа со светом в 2–3 раза ярче потолочного. Если же рабочий стол спрятан в нише, то следует предусмотреть еще пару дополнительных бра.

ВАЖНО: Выбирая место для настольной лампы, помните, что свет должен падать с левой стороны, если вы пишите правой рукой и с правой стороны, если пишите левой. Так тени от руки не будет.

Пример размещения лампы на рабочем столе с левой стороны для правшей

Что касается светильников, то лучше остановиться на светодиодных светильниках и лампах. Oни не тратят так много электроэнергии, как лампы накаливания и не так сильно нагреваются, как галогенные лампы.

СОВЕТ: Лучше, чтобы все Источники освещения имели примерно одинаковую цветовую температуру. Подробнее об этом рассказывали в нашем материале о подсветке.

Идеальное освещение для рабочего места ― рассеянное потолочное + настольная лампа со светом в 2–3 раза ярче потолочного.

Рабочий стол и окно

Большинство стремится разместить рабочий стол параллельно окну. Это не плохой вариант, однако здесь обязательно нужны шторы или жалюзи.

Так, контролировать интенсивность дневного освещения будет легче и нагрузка на глаза будет не так велика. А вот садиться спиной к окну однозначно не стоит.

B этoм случае появится тень, которая будет мешать работать. Идеально ― разместить стол справа или слева от окна.

УДАЧНЫЙ ПРИМЕР

НЕУДАЧНЫЙ ПРИМЕР

Рабочее место параллельно окну с жалюзи

Рабочее место параллельно окну без жалюзи пример

УДАЧНЫЙ ПРИМЕР

НЕУДАЧНЫЙ ПРИМЕР

Рабочее стола слева от окна

Рабочий стол спиной к окну

Не отказывайтесь от рабочего стола даже в маленькой квартире

Если для полноценного рабочего стола нет места ― используйте углы, ниши, балконы, потайные складные столы или все вместе, а тумбы пусть будут на колесиках

Пример домашнего углового рабочего места в маленькой квартире

Домашний офис на балконе в углу

Углы есть везде, а столы угловой формы считаются самыми удобными.

Маленький домашний офис на балконе в углу

Потайной складной рабочий стол

Для такого рабочего пространства нужна только стена, а стул можно придвинуть от обеденного стола, если совсем нет места.

Потайной рабочий стол на стене пример размещения

Бюджетный рабочий стол из старой столешницы

Возьмите столешницу (например, бывшая дверца от шкафчика на кухне) и ножки, соедините детали между собой и поставьте на пол или прикрепите к стене, так получился навесной стол. В любом случае, места для ноутбука хватит.

Маленький бюджетный рабочий стол подвешенный к стене пример

Рабочее пространство в нише

Рабочее пространство под скошенной стеной в нише ― обычное дело в двухэтажных квартирах или в квартирах на чердаке.

Домашнее рабочее место в нише под скошенным потолком

Рабочий стол на подоконнике

Сделайте подоконник длиннее и глубже, и рабочее место готово. Если подоконник высокий ― используйте специальный барный рабочий стул. Больше вариантов использования подоконника в качестве рабочей зоны или для отдыха в статье.

Рабочее место на подоконнике в квартире

Теперь рабочее место можно украшать

Растения в домашнем офисе

Цветы и аквариумы ― отличный вариант, если во время работы нужно на время расслабиться. Для просторного рабочего места подойдет сансевиерия. Она справляется с низкой влажностью, не требует опрыскиваний и довольствуется лишь регулярным протиранием листьев. Маленьким рабочим пространствам подойдут неприхотливые кактусы и суккуленты.

Цветок сансевиерия для просторного рабочего стола дома

Суккулент на маленьком рабочем столе к квартире

Стена для заметок напротив рабочего стола

Чтобы не портить стену напротив стола, наклеивая на нее фото, постеры и т. д.

, лучше закрепить на стене пробковую доску (если любите канцелярские кнопки), доску с грифельным покрытием (писать мелом), металлическую сетку (в основном для фото) или творческий вариант (и самый бюджетный) обтянуть раму текстилем и оставлять стикеры/фото/заметки на ней. Установить такие доски можно прямо перед столом или же, если стол оборудован между двух стен, то задействовать стену справа или слева.

Пробковая стена для заметок слева от рабочего стола в квартире

Пробковая стена для заметок напротив рабочего стола в квартире

Стена с грифельным покрытием для заметок напротив рабочего стола в квартире

Металлическая сетка для заметок и фото напротив рабочего стола в квартире

Декоративная рама для заметок и канцелярии напротив рабочего стола

Декоративная рама для заметок и канцелярии напротив рабочего стола в квартире

Ящики у рабочего стола

Чтобы сэкономить место на рабочем столе или возле него, и не заставлять ящиками все вокруг ― используйте панель-органайзер или по-другому pegboard. На деле ― это настенная перфорированная панель с отверстиями. В эти отверстия с помощью крючка можно повесить все что нужно.

Перфорированная панель с отверстиями напротив рабочего места для хранения канцелярии

Потайные розетки

Стоит убрать пару проводов и рабочее пространство становится опрятнее. Например, можно спрятать розетки в ящик у рабочего стола. Во-первых, это удобнее, чем под столом. А во-вторых, выглядит аккуратно.

Потайные розетки в ящике шкафа

Есть и просто декоративные приемы спрятать провода и розетки. Например, замаскировать провод от настольной лампы за ножкой рабочего стола или сделайте из проводов инсталляцию.

Пример декора проводов в квартире

Скрытая розетка под столом в корзинке прикрепленной к столешнице