Можно ли устроить сауну дома

Надоела общественная сауна? Есть сомнения в её чистоте и гигиеничности, а финансов на строительство собственной недостаточно? Но ведь можно построить сауну своими руками, сэкономив до 50% её стоимости!

Если же в доме можно выделить достаточно места для небольшого душа и трехместной парной, с таким строительством справится даже новичок.

Выбор места для сауны

Строительство сауны начинается не с выбора материалов или размеров будущей парилки. Первое, что нужно решить – будет ли она располагаться отдельно от дома или находиться внутри здания.

Преимущества и недостатки отдельно стоящей постройки

• Расположенная на участке собственная баня обладает неоспоримыми достоинствами:
• + только в отдельном здании можно организовать отопление дровами – это улучшает атмосферу в парной и привносит дополнительный шарм всей процедуре;
• 
• + даже при высокой влажности, как в русской бане, можно не переживать о микроклимате в остальном доме;
  + появляется дополнительное место для посиделок с друзьями – для совместного проживания нескольких поколений это может стать решающим показателем;
• + можно переоборудовать ненужный сарай, сократив затраты на строительство и улучшив внешний вид участка.

1. Но и минусы при таком строительстве довольно ощутимы:
2. ̶ довольно высокая конечная стоимость – необходимо устройство фундамента, возведение утепленных стен и крыши;
   ̶ возможны проблемы с подключением коммуникаций – придется проводить свет, воду и канализацию;
3. ̶ в зависимости от размеров фундамента, возможно придется узаконивать постройку.

Преимущества и недостатки сауны в доме

• Если места на участке немного или же не хочется опять начинать масштабное строительство, оптимальное решение – обустройство сауны в доме. И это далеко не единственные преимущества:
• + экономия – не придется заливать фундамент и прокладывать коммуникации, ведь уже всё есть в доме;
  + скорость – сауну собственноручно можно построить максимум за неделю;
• + компактность – будь то небольшая дача или даже квартира, парную можно поместить в санузле 3,5*3,5 метра;
• 
• + удобство – не нужно далеко ходить, если вечерком захотелось попариться, да и прогревается такая парная быстрее хорошенько остывшей уличной.
• К недостаткам можно отнести:
• ̶ отопление возможно только электрическое;
  ̶ если сауна не планировалась на этапе строительства дома, её размеры будут довольно ограничены;
• ̶ скорее всего, вместо комнаты отдыха придется использовать гостиную, что потребует вытирания насухо – ведь на мягкую мебель мокрым не сядешь.

Выбор строительных материалов

Если принято решение строить отдельную баню, нужно определиться с типом фундамента и материалом для стен. Наилучшим вариантом является, конечно же, деревянный сруб.

Благодаря стенам из ошкуренного бревна в парной всегда будет сохраняться приятный микроклимат. При этом дерево обладает низкой теплоемкостью, поэтому парную будет легко прогреть и еще легче поддерживать заданную температуру.

Немного хуже получаются сауны из бруса – из-за оголенных внутренних слоев древесины стены больше поддаются плесени. Чтобы этого не происходило, дерево обрабатывают специальными пропитками. А ведь это сводит на нет все целебные свойства от пара! Еще один способ защититься от грибка – сделать правильную вентиляцию. Свежий воздух и сухая парная – залог долгой службы всей постройки.

Самый простой и быстрый вариант постройки сауны – каркасное строительство.

Для такого здания не нужен глубокий фундамент, подойдет даже фундамент из автомобильных шин! Стены можно поднять за один день, при этом два человека на стройке понадобятся только на этапе поднятия стропил. Все остальное вполне по силам сделать в одиночку.

А вот кирпичную баню строить нежелательно – высокая трудоемкость и стоимость в совокупности с большой теплоемкостью стен делают затею нерациональной. Это же касается и саун из пеноблоков.

Какие материалы выбрать для внутренней отделки?

Если для отделки моечной или комнаты отдыха вариантов множество, то для парной важно использовать только подходящие материалы:

• сосна или ель – выделяемая при высокой температуре смола может стать причиной ожогов и затрудняет дыхание, поэтому подходит только для «холодных» момещений;
• лиственница – хотя и обладает высокой устойчивостью к влаге, из-за низкой теплоизоляции не используется в парных;
• кедр – идеальный материал для бань и саун, но довольно дорогой;
• ясень, дуб или абаши – не гниют, но под действием высокой температуры становятся очень пластичными и гнутся;
• ольха – материал с приятным запахом, устойчивый к влаге и пару, но также дорогой;
• осина – долговечна и надежна, но редко используется из-за горьковатого запаха при нагревании;
• липа – относительно недорогая древесина, не так устойчива к воздействию влаги, но с приятным запахом и хорошо держит температуру.

Именно липу используют чаще всего для обшивки парилок. Чтобы продлить срок службы, её обрабатывают специальными маслами для бань. Но это ухудшает целебный эффект от бани, ведь приходится дышать испарениями, пропитанными антисептиками.

Вместо синтетических пропиток можно использовать натуральные масла – льняное, оливковое или даже подсолнечное (но рафинированное, чем прозрачнее, тем лучше).

Добавив еще и эфирных масел, можно совмещать сауну и ароматерапию.

Конечно, несколько сеансов после обработки будет ощущаться масло на дереве, но потом оно частично впитается, а частично вытрется, но защитные свойства всё равно сохранятся.

Также можно обработать внутреннюю часть парной горячим пчелиным воском. Он отлично впитывается в дерево и не оставляет масляную пленку – остатки потом просто удаляются скребком. Но наносить его гораздо сложнее – емкость нужно постоянно держать над огнем, иначе воск быстро застывает.

Строительство сауны – от фундамента до крыши

Если сауна строится «с нуля», то начинать придется с устройства фундамента. Если же она планируется в уже готовом санузле, можно начинать с установки каркаса парной и внутренней отделки:

1. Оптимальным вариантом для бани является столбчатый фундамент – он подходит практически для всех типов грунтов, прост в исполнении и не требует особых навыков.



2. Разметка фундамента начинается с углов здания. Очень важно точно соблюсти диагональные расстояния и ровность углов.
3. Для упрощения строительства используются готовые проекты. По ним выверяются размеры стен и места их пересечения. Опоры фундамента должны располагаться на расстоянии 1,5-2 метра друг от друга и под каждым пересечением стен. Если в проекте присутствует помещение с пролетом больше 2м, фундамент нужно спланировать с дополнительными опорами, на которых будут лежать лаги пола, как на фото. При этом расстояние между опорами на одной линии должно быть одинаковым, что стоит учитывать при планировке.





4. При возведении стен следует учесть, что утеплитель в бане укладывается, по возможности, снаружи. Только при каркасном строительстве или устройстве сауны в доме утеплитель получится внутри – тут уж ничего не поделаешь. Использовать лучше каменную или базальтовую вату в виде плит – она удобнее рулонных утеплителей. Толщина утеплителя в каркасной бане – стены 5 см, потолок 10 см. Для наружного утепления можно использовать любой понравившийся материал – он не подвергается нагреванию до высоких температур и не контактирует с паром.



5. Стены сруба не утепляются, но со стороны парной все равно укрываются пароизоляцией.
6. Потолок в парной утепляется двойным слоем – чтобы теплый воздух, поднимающийся вверх, не грел чердак. Второй слой укладывается поперек первого. В моечной и комнате отдыха утеплитель можно укладывать одним слоем.
7. Очень важно обеспечить хорошую пароизоляцию – это предотвратит от гниения и образования плесени. Для парной используются фольгированные пленки – они отражают до 80% инфракрасного излучения, помогая сэкономить на отоплении. Кроме того, благодаря отражающим свойствам, на стенах под обшивкой и на потолке не скапливается конденсат.
8. Пароизоляция крепится непосредственно на стены или утеплитель с нахлестом минимум 5 см. Начинается укладка с пола так, чтобы пленка заходила на стены минимум на 10 см. После этого пароизоляция крепится на стены снизу вверх – рулоны раскатываются горизонтально. Последним обшивается потолок. Если потолком бани является крыша, то сначала закрываются скаты и последним – подвенечное пространство.
9. На стыках фольга соединяется специальной двусторонней бутил-каучуковой лентой, а поверх фиксируется подбивочной доской толщиной минимум 3 см. Это гарантирует максимальную надежность и герметичность пароизоляции. А вот фольгированный скотч отклеивается уже через несколько лет. Кроме того, доска обеспечивает необходимый зазор между внутренней отделкой и пароизоляцией – благодаря ему и достигается отражающий эффект фольги.
10. После укладки пароизоляции сначала застилается пол. Наилучший выбор – напольная плитка. Обязательно в полу предусмотреть слив и сифон – так убирать будет гораздо удобнее. Уклон пола должен быть в сторону слива, иначе вода будет застаиваться.
11. Деревянная вагонка крепится прямо на обрешетку, фиксирующую пароизоляцию. Сначала «зашивается» потолок. В качестве крепежей можно использовать только оцинкованные гвозди – иначе вскоре начнет проступать ржавчина. Важно – до пола вагонка не должна доходить 5-10 см – для вентиляции.
12. Если полоки крепятся к стенам без упора на пол, нужно заранее предусмотреть для них закладные. Каркас полоков крепится уже после обшивки вагонкой. Минимальное расстояние нижнего яруса от земли – 80 см. Можно делать сколько угодно уровней, если это позволяет высота, но от последнего яруса до потока должно быть 100-115 см.
13. Чтобы на полок было удобнее забираться, делают нижнюю «лавочку» – там могут сидеть дети, ведь внизу температура гораздо ниже.

Главное, не забыть о «сердце» любой сауны – каменке! В углу, где она будет расположена, желательно сделать облицовку жаропрочной плиткой.

Если каменка на дровах, вытяжку над ней нужно делать на высоте до 110 см – иначе весь теплый воздух будет сразу же улетучиваться. Над полом каменка должна висеть не ниже 15 см.

О том, как делается вентиляция в сауне, детально рассказывается на видео:

(1

Сегодня сауна в квартире – это регулярный отдых и здоровье!

Ах, как хочется после трудовой недели снять стресс в баньке или сауне! Невероятно, но факт: сегодня домашняя сауна в квартире доступна каждому, кто желает морально отдохнуть и поддержать здоровье. Разовое вложение в монтаж сауны в квартире – и не придется больше тратиться на посещение общественных бань.

Теперь и жители мегаполисов могут позволить себе такую «роскошь», а не только сельчане. Правда, для установки сауны в многоэтажном доме может понадобиться получение разрешений от коммунальных служб, но даже это не омрачит радость от результата.

Получение разрешения для установки сауны в квартире

• Роспотребнадзора;
• Государственной противопожарной службы;
• Санитарно-эпидемиологической службы;
• Инспекции Государственного архитектурно-строительного надзора;
• ТСЖ;
• Жилищной инспекции, и других служб.

Основной регламент проектирования и обустройство сауны указан в нормативно-правовых документах:

• СНиП 31 – 01 — 2003, Здания жилые многоквартирные;
• СП 31-107-2004 Архитектурно-планировочные решения многоквартирных жилых зданий.

Обращаясь в Жилищную инспекцию перед установкой домашней сауны, лучше дополнительно уточнить перечень необходимых документов для соответствующих организаций.

Большинство любителей парных производят монтаж, не уведомляя ни одну из служб. В таком случае ответственность за возможные последствия установки сауны несет владелец квартиры.

Технические условия и рекомендации по монтажу

Российскими архитекторами предусмотрены следующие нормы размещения саун:

• предельная площадь парной – 24 м²;
• наличие дренчера или перфорированной трубы с подключением к системе центрального водоснабжения;
• обработка древесины веществами, предотвращающими возгорание и гниение;
• наличие сертифицированной электрической печи для сауны малых размеров с функцией автоматического выключения спустя 8 часов непрерывной работы.

Разнообразие конструкций саун и их особенности

Ни один ценитель сауны при желании не останется обделенным – выбор квартирных саун сейчас огромен. Практически в любую квартиру можно поместить сауну, осталось только определиться с функциональностью, ценой и размером. Итак, из чего можно выбрать?

Душевая кабина (пародушевые кабины)

Основной комплект кабины – стеклянные секции, двери, потолок и паровой модуль с панелью управления. Идеальный контроль температуры, влажности, таймером и освещенностью осуществляется за счет вмонтированных датчиков.

Кабины оснащаются также по желанию гидромассажными форсунками, большим ливневым душем, лавками, и другими дополнительными функциями.

Преимущества пародушевых кабин:

• экономия полезного пространства;
• возможность установки дополнительных SPA функций;
• встроенный парогенератор;
• усиленная конструкция дверей;
• вентиляционный зазор между порогом и стеклом;
• плотное закрывание за счет магнитных полос по периметру дверей;
• предотвращение вытекания воды за пределы кабины благодаря форме порога;
• встроенное освещение.

Особенности душевых кабин с функцией сауны

Кабина очень просто подключается к центральному водоснабжению, канализации и электросети, однако для размещения парогенератора очень желательно (но не обязательно) отдельное, хорошо проветриваемое, техническое помещение.

Еще одним нюансом является то, что под воздействием солей жесткости воды, забиваются паровые канальца и ТЭН обрастает накипью. Некоторые рекомендуют предотвращать это, поставив систему фильтрации на входе, но на практике поменять ТЭН и почистить форсунки обойдется в разы дешевле, так что можно пользоваться сауной как есть.

Комнатная парилка (сборная панельная деревянная сауна)

Панели для сауны изготавливаются с гидро- тепло- и пароизоляцией, пользователю не нужно ломать голову, какие материалы использовать. Внутри панели чаще всего минвата, покрытая алюминиевой фольгой или пленкой. В последнее время также применяют в качестве утеплителя пенополистирол, заполняя им пространство внутри панелей непосредственно при сборке сауны.

Одна из панелей обязательно должна иметь отверстие для вентиляции, которая при помощи гофрорукава подсоединяется к отверстию общей вентиляционной системы дома.

Конструкция панельной парилки по высоте встраивается в габариты комнаты (но делают ее от 1,9 метра), и предусматривает ширину 60-90 сантиметров, и толщину стенок – до 9 сантиметров.

Изнутри и снаружи панели обшиваются шпунтованными, пропитанными специальными средствами, досками с потайными пазами монтажа. Отличная теплоизоляция щитов позволяет экономить на печах – достаточно даже маломощной печи для сауны, чтобы основательно прогреть такое помещение.

становить готовую комнатную парилку могут даже непрофессионалы. При помощи уровня, угольника, молотка и отвертки, за пару часов можно провести полный монтаж сауны в квартире. Но есть один момент: не все щитовые сауны оснащены внутренней обшивкой и стеклянной дверью – их, как правило, приобретают отдельно.

Инфракрасные сауны

Аппарат не требует разрешений и подвода всех коммуникаций, к тому же, энергопотребление такой сауны в пределах 2,5 кВт. Минимальный диаметр кабины – всего 90 сантиметров, она настолько компактна, что можно установить ее даже на балконе.

Преимущества ИК-саун:

• простота установки и эксплуатации (не нужно разрешение государственных органов) инфракрасной сауны в квартире;
• быстрая подготовка кабины (5-10 минут);
• ускоренный процесс прогрева и расслабления (достаточно находиться в сауне всего 20-40 минут за раз);
• полноценный прогрев тела тепловыми волнами при невысокой температуре воздуха (40-65 градусов Цельсия), посещать такую сауну можно даже людям, которым обычные бани и сауны противопоказаны;
• достижение температуры тела 38 градусов и выше, стимулирование защитных сил организма;
• возможность ежедневного использования ИК-кабины.

• Хотя процедура прогрева отличается очень мягким действием по сравнению со всеми остальными видами саун, но противопоказания к применению все же есть.
• Кому запрещено пользоваться инфракрасной сауной
• Этот вид прогрева противопоказан при:

• остром воспалении мягких тканей;
• наличии имплантов и протезов;
• обильных менструальных кровотечениях;
• беременности;
• раковых заболеваниях;
• обострении заболеваний печени и почек;
• сердечной недостаточности и стенокардии;
• ОРВИ;
• гнойных процессах;
• паразитах;
• хроническом алкоголизме.

Бани-бочки (фитобочки)

Фитобочка – это одноместная сауна из кедрового дерева. Именно кедру приписывают не только бактерицидные и антимикотические, и другие целительные свойства, но и борьбу с лишним весом. Знатоки используют для оздоровления в бане-бочки также целебные травы, добавляя их в воду для пара.

Баня-бочка представляет собой «коробочку» с расчетом, чтобы в нее уместился один человек. Внутри сделана скамейка, сбоку – дверца для входа, а в крышке сверху – отверстие для головы. Внутри сауны стоит парогенератор, в емкость которого заливается вода. Температура воздуха в фитобочке не превышает 45 градусов Цельсия. Сауна отлично уместится даже в малогабаритную квартиру.

1. Формы фитобочек
2. Эти сауны делают в виде сундука с горизонтальным расположением, а также овальными, квадратными, но самый правильный и полезный для здоровья вариант – круглая бочка с вертикальным положением тела и отверстием для головы.
3. Виды бочек-саун:

1. Колотая – эксклюзивная и очень дорогая. При изготовлении используется исключительно топор. Ствол дерева раскалывается на поленья, после – на доски, годовые кольца на которых должны совпадать. Только в этом случае мастер собирает бочку.
2. Долбленая фитобочка – выдолбленная вручную из нижней части древесного ствола диаметром не меньше метра. Очень трудоемкий процесс, и дорогая продукция на выходе.
3. Бондарная – изготовленная из планок, плотно соединенных друг с другом при помощи клепок. В эту конструкцию мастер вставляет днище и крепко сжимает все планки при помощи металлических или деревянных обручей.
4. Столярная – наименее долговечная, сделанная из кедровых досок, склеенных между собой клеем и другими непрочными деталями. Это самый распространенный и недорогой вариант.

Парогенераторы для фитобочек

Именно горячий пар в бочке дает целебный эффект. Для его создания используют парогенераторы. В случае с бочкой возможно два их вида: встроенный, подвесной (стационарный) и напольный (мобильный). Если в комплекте парогенератора не было, то лучше брать мобильный – он проще в установке и эксплуатации. Его достаточно просто поставить на дно и залить воду в отсек.

Посещать бани-бочки можно даже людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как голова не подвергается воздействию температуры и пара, не затрудняется дыхание. Знатоки утверждают, что за 15 минут в фитобочке можно избавиться от 700 граммов лишнего веса.

Турецкие парные (хамамы)

Особенности турецких саун в квартире

Однозначно, хаммам в хрущевку не вставить, если только не снести пару стен! Турецкая сауна требует не менее 2,5 метров высоты для куполообразного потолка и достаточно пространства, с расчетом уменьшения комнаты на 8-12 сантиметров (за счет тепло- и гидроизоляции).

Кроме того, обязательно наличие дополнительного технического помещения (около 1 м2) для ароматизатора, парогенератора и пульта управления. Так как в сауне подогревается не только пол, но и лежаки и потолок, нужна надежная электропроводка.

Обязательно наличие отдельной вентиляции с постоянно открытым регулирующим клапаном.

Это только часть требований, которые нужно выполнить для устройства турецкой сауны в квартире, и здесь не обойтись без согласования с соответствующими регулирующими органами.

Самодельные сауны

Если все-таки есть решительность в этом деле, то определимся с порядком работ:

1. Провести силовой кабель, сделать заземление и подключить кабель к отдельному автомату. Кабель в кабине должен быть термостойким.
2. Изготовить каркас при помощи металлопрофиля или досок.
3. Снаружи обшить любым влагостойким материалом типа гипсокартона.
4. Проложить утеплитель, защитив его гидро- и пароизоляцией.
5. Внутри отделать влаго- и жаростойкой древесиной (вагонкой).
6. Установить влагозащитные светильники и печь, подключить к проведенному кабелю.

Эти, казалось бы, простые манипуляции требуют много знаний и умений, новичку лучше обратиться к профессионалам.

Какую печь для сауны выбрать?

В зависимости от предпочтений влажности и температуры в сауне можно говорить о разнице в печах. Если в русской бане ценится пар, то финская сауна – больше высокотемпературное воздействие. От этого зависит и выбор печи.

В квартирную сауну можно поместить исключительно электрические каменки с ТЭНом. Как правило при покупке печи руководствуются мощностью, размером, наличием или отсутствием парогенератора.

В печи для финской сауны предусмотрен больший объем камней, а для русской бани – вместительный парогенератор. Производят также комбинированные печи для обоих видов парных, но цена их несколько выше.

Приблизительный расчет мощности для сауны – 1 кВт на 1 м3.

Какой бы вариант сауны из всего многообразия вы не выбрали в свою квартиру, всегда помните о мерах предосторожности, и не экономьте на качестве оборудования. Если же у вас остались вопросы и вы не можете определить с тем какая сауна нужна вам в квартиру, то звоните нам! Так же рассмотрите нашу услугу по подпору и установке саун в квартиру.

другие наши статьи:

Как построить домашнюю сауну своими руками

Домашняя сауна обладает множеством преимуществ. Кроме удовольствия и пользы от водных процедур, владелец парилки пользуется особым почётом в кругу друзей и родственников. Проще говоря, иметь домашнюю сауну сегодня модно.

Она может быть суховоздушной или влажной, как баня. В сухой сауне воздух прогревается до 70-120 °C и имеет влажность в пределах 5-20%, а в сыром помещении показатели температуры не превышают 50-70 °C при влажности около 90-100%.

Фото домашней сауны

Вернуться

Выбор подходящего места

До того, как сделать сауну в квартире или в доме, необходимо определить, где она будет располагаться. Повезло тем, чья ванная сопоставима по своим размерам с обычной комнатой. Просторный санузел может послужить и сауной. Если же размеры помещения не позволяют «развернуться», придётся делать сауну в другом месте.

Сауна в частном доме своими руками может быть построена в любом подходящем строении.

Основное требование состоит в том, чтобы там можно было обустроить эффективную вентиляцию, провести проводку и уложить кафельный пол.

Если готового помещения нет, строим сауну, начиная с фундамента, стен и кровли, а затем переходим к следующим пунктам инструкции. Здесь рассмотрен вариант обустройства парилки в уже имеющемся помещении.

Вернуться

Выбор разновидности сауны

При строительстве сауны своими руками расчёт проекта нужно выполнять с учётом того, что на каждого человека должно приходиться не менее 1 кв. м площади (или 2,5-3 куб. м пространства). Также следует учитывать степень влажности воздуха. Есть несколько видов парилок, различающихся между собой тепловыми и влажностными характеристиками:

• турецкая, в которой держится очень высокая влажность и умеренная температура;
• финская, где пар довольно сухой, а воздух прогревается выше 100 °C;
• русская, оборудованная кирпичной печью, с высокой температурой и влажным паром.

Самой полезной сауной считается финская и именно её рекомендуют для строительства опытные мастера.

Вернуться

Устройство пола

Как бы ни хотелось сделать в парилке древесный пол, не следует этого делать. Оптимальное решение для парилки — тёплый пол, покрытый кафелем. Для его сооружения придётся удалить старое покрытие, если оно есть, потом уложить кабельные нагревательные элементы тёплого пола и залить стяжку. Последний этап — укладка кафеля, подходящего по рисунку.

Кафельный пол в предбаннике

Вернуться

Монтаж вертикального каркаса

Обрешётку делают из реек, а до этого устраивают пароизоляцию. В качестве пароизоляционного слоя применяют битумированную бумагу или пергамин. Если стены квартиры кирпичные, их обязательно нужно изолировать при помощи пергамина. Пароизоляционный материал крепят с нахлёстом 15 см. Для прочности используют рейки, приколачивая их маленькими гвоздиками или прикрепляя степлером.

Каркас делают из брусков 5х5 см, устанавливая их вертикально по периметру стен. В углах кабины и на потолке также укрепляют бруски. Шаг между элементами каркаса выбирают, ориентируясь на размеры теплоизоляционных плит: промежуток между соседними брусками должен быть на несколько сантиметров меньше, чем толщина плиты, чтобы утеплитель лёг плотно.

В каркасе следует предусмотреть отверстия для электропроводки и вентиляции. В отверстие прокладывают сухотруб и протягивают его по всему периметру парилки. Поверх потолка сауны также нужно проложить трубы. Учитывая, что высота потолка составляет около 210 см, пространства должно остаться достаточно.

На случай возгорания нужно смонтировать патрубки с отверстиями, откуда будет поступать вода. Вентиляционных каналов должно быть два: приточный и вытяжной. Считается нормой, если происходит шестикратный обмен воздуха в час. В вентиляции необходимо сделать клапан, чтобы при пожаре раскалённый воздух не поступал в другие помещения.

Вернуться

Утепление потолка и стен

Между брусками каркаса необходимо проложить утеплитель. Можно взять самый дешёвый материал — минеральную вату. Несмотря на невысокую стоимость, минвата на основе базальта отличается высокой теплоизолирующей способностью. Сначала выполняется теплоизоляция стен, а потолок закрывается теплоизолирующим материалом позже, когда будет готова вентиляция.

Из видео вы узнаете, как отделать и утеплить потолок в бане

После монтажа утеплителя стены нужно покрыть специальной фольгой, повернув её зеркальной поверхностью вовнутрь. Места стыков фольги скрепляют металлизированным алюминиевым скотчем. Благодаря отражающей способности этого материала большая часть тепла будет сохраняться в помещении. Парилка будет быстро прогреваться и долго держать температуру.

Вернуться

Устройство обрешётки

К вертикальным брускам крепят горизонтальные элементы. Для этого подойдут бруски размером 3х4 см. Расстояние между соседними элементами должно составлять примерно 40 см. На этом этапе делают каркас для лавок. Он нужен для того, чтобы вес распределялся равномерно на основной каркас, а не передавался полностью на небольшую часть обшивки.

Вернуться

Обшивка стен и потолка

Обшивать сауну изнутри лучше всего вагонкой. Подходящие сорта древесины — сосна, липа и ольха. У каждого дерева есть свои достоинства. Липа отличается приятным внешним видом и издаёт прекрасный аромат. Также она оказывает благоприятное воздействие на здоровье. Древесину липы издавна применяли для строительства бань.

Вагонка из ольхи хорошо удерживает тепло, при этом она не слишком сильно нагревается, поэтому отсутствует риск обжечься. Древесина отличается разнообразной палитрой оттенков и красивым рисунком. Правда, у ольхи есть и недостатки: древесина мягкая, поэтому от ударов на ней появляются вмятины.

Сосна — лидер среди материалов по обшивке сауны

Что касается сосны, она лидирует среди всех сортов дерева по частоте использования для устройства саун и бань. При нагревании дерево выделяет вещества, полезные для здоровья. Если в отдельно взятой местности нет какого-то из перечисленных сортов древесины, можно использовать и другой. Можно ориентироваться по тому, что применяет местное население.

Сделать сауну своими руками не так сложно, но именно обшивка является самым трудоёмким этапом. Здесь важно проявлять аккуратность и не торопиться. Сначала вагонку нужно нарезать по высоте помещения. Затем начинают обшивать от угла, передвигаясь по периметру шаг за шагом. Обработка вагонки в парной не требуется.

Если очень хочется продлить срок эксплуатации реек, можно покрыть их специальным воском или натуральным маслом, предназначенным именно для саун (не путать со средствами для предбанников и моечных отделений!). Результатом такой обработки будет то, что сауна у вас дома, построенная своими руками, прослужит без замены вагонки 5-10 лет и более.

Вернуться

Устройство полок и дверей

Устанавливая опоры для полок (лавок), нужно учитывать, что рекомендуемая высота потолка в сауне составляет не более 210 см. Чтобы было удобно подниматься на лавку, на высоте 25 см делается ступень. Нижнюю полку размещают на расстоянии 65 см от пола.

Полок — важный элемент любой парилки

Верхнюю полку следует располагать на высоте 1-1,1 м. Таким образом, расстояние до потолка будет достаточно большим, чтобы на лавке мог с комфортом разместиться человек высокого роста.

Вернуться

Особенности двери

Дверь для сауны может быть полностью сделанной из дерева или частично застеклённой. В первом варианте приветствуется наличие отделки в виде художественной резьбы. Если выбирается дверь со стеклом, оно должно быть тонированным. Размер двери для сауны выбирается в зависимости от проёма.

Нужно учитывать, что высота от нижнего края двери до пола должна быть не меньше 10-15 см. Стандартные размеры дверей начинаются от 7х19М (модулей). Модуль равен 10 мм. Самый большой стандартный размер — 10х20М. Если нужна более широкая или высокая дверь, можно заказать изготовление в индивидуальном порядке.

Внутренняя дверь должна быть без замков и каких-либо серьёзных защёлок. Допускаются только магнитные фиксаторы.

Вернуться

Установка оборудования и фурнитуры

Оборудование устанавливается только после того, как сауна полностью построена и выполнена отделка. Так как построить сауну можно и в отдельно стоящем помещении, стоит рассмотреть вариант с настоящей печью.

Но если банька будет отапливаться печью-каменкой на дровах, сначала нужно поставить её, а затем уже выполнять отделочные работы. Если нет большого опыта в строительстве печей, лучше обойтись купленной в магазине электрокаменкой.

Её устанавливают так, чтобы нижняя часть располагалась на высоте 20 см от пола.

Из досок, которые использовались для устройства сидений, делают ограждение вокруг печи. Расстояние от досок до нагревательного элемента должно быть не меньше 5 см, и высота ограждения не должна превышать высоту нагревателя больше, чем на 5-6 см. Камни укладывают в промежуток между ограждением и нагревателем, стараясь, чтобы воздушные зазоры между ними были как можно меньше.

Теперь нужно установить осветительный прибор, термометр, прибор для измерения влажности. Если хочется следить ещё и за временем, можно повесить на стену песочные часы со стандартной шкалой 15 минут.

Вернуться

Укладка камней

Отвечая на вопрос о том, как сделать сауну, нельзя не упомянуть о камнях. Их качество и форма напрямую влияют на полезный эффект и уровень комфорта во время пребывания в сауне. Булыжники желательно брать ровные, гладкие, округлой формы, без трещин и выщербленных участков.

Фото камней для сауны

Сначала на каменку укладывают камни большего размера, а на них размещают те, что поменьше. Все они должны быть хорошо вымытыми, и впоследствии их нужно промывать и просушивать примерно раз в 6 месяцев.

Подходящие камни для сауны:

• талькохлорит;
• жадеит;
• порфирит;
• диабаз.

Вернуться

Жадеит

Этот камень относится к полудрагоценным и стоит недёшево, поэтому применяется сравнительно редко. В нём содержатся минералы, которые выделяются во время нагревания и оказывают благоприятное воздействие на нервную систему и общее состояние здоровья.

Вернуться

Порфирит

Плотный камень, стойкий к растрескиванию и температурным перепадам. Лечебный эффект распространяется на дыхательную и нервную систему, а также на кожные покровы.

Вернуться

Диабаз

Сравнительно недорогой камень, быстро и равномерно прогревается. Очень плотный, с трудом поддаётся шлифовке, поэтому продаётся в виде колотых кусков.

Вернуться

Талькохлорит (мыльный камень)

Камень примечателен тем, что излучает такой же спектр теплового излучения, что и человеческий организм. Хорошо и равномерно прогревается, долго остаётся горячим. Целебное воздействие заключается в следующем: укрепляется иммунитет, нормализуется кровообращение, наступает облегчение состояния при гипертонии.

По завершении работы полки нужно зачистить шкуркой и промыть. На этом строительство современной сауны своими руками можно считать оконченным.

Сауна в квартире

Вопрос: Как-то смотрела по телевидению сюжет про Надежду Бабкину. И там мельком показали в ее квартире “мою мечту”. То есть устроенную в городской квартире сауну. Заикнулась про “свою мечту” мужу, он посмотрел на меня как на больную и сказал набор слов, о котором лучше не вспоминать…Так все-таки, можно или нельзя сделать сауну в квартире?

Ответ: Иногда можно слышать расхожее легкомысленное выражение: ” Если нельзя, а очень хочется, то можно…” Про сауну в квартире — оно НЕ ПОДХОДИТ! Хотя встречаются крайне эгоистичные особи среди соседей в многоквартирном типовом доме, которые вопреки всем требованиям пожарных служб (либо “подмазав” их, чтобы “глаза их ничего не видели”) и здравому смыслу устраивают себе такое удобство за счет неудобств других жильцов и даже за счет их риска.

Вопрос: Не порадовали…А какие у Вас аргументы?

Ответ: Привожу аргументы и факты. Один небедный господин, недавно купивший квартиру в одном из бывших «номенклатурных» домов, долго не мог понять, почему по субботам, ближе к вечеру, в подъезде регулярно вырубается электричество. Оказалось, поселились в доме несколько любителей попариться, не отходя от собственной двери….

«Соорудили домашние баньки-парилки» в отдельно взятых квартирах и в конце недели дружно «поддавали пару». Все остальные соседи в это время висели на телефонах, вызывая электриков (что почти невозможно в выходные дни!) и бродили по квартирам со свечками, набивая шишки и фингалы.

С улицы, глядя на окна, прохожие думали: “Дом с привидениями”

Кстати заметим, в «Законе о порядке переустройства помещений в жилых домах на территории города Москвы» о саунах ничего не говорится. В федеральных нормативных актах – тоже.

Московские городские строительные нормы (МГСН) предусматривают возможность обустройства саун в домах первой категории (то есть в кирпичных или монолитных домах с железобетонными перекрытиями и с квартирами больших площадей: минимальная жилая площадь 1-комнатной квартиры – 38 кв. м, 2-комнатной – 54 кв. м, 3-комнатной – 68 кв.м.).

Но это – нормы для строителей и проектировщиков, но не для жильцов, которым, руководствуясь законодательными актами, официально разрешения на оборудование саун в обычных городских квартирах не дается.

Сауну можно собрать из уже готовых щитов, как конструктор (ими торгуют известные зарубежные фирмы-производители – финские, шведские, немецкие), можно и построить. Но все это касается ЗАГОРОДНЫХ ДОМОВ и ДАЧ, а не городских квартир.

Еще один аргумент в пользу осторожного отношения к устройству сауны в городской квартире. С точки зрения надежности электропроводки даже дома первой категории неодинаковы.

Если в подъезде нет трехфазного тока, его нужно будет подключать из-за чье-то сауны дополнительно.

Кроме того, важно и то, где расположена сауна. Ее, например, не разрешается устраивать в комнате (выделяя какой-то угол) или на кухне, в подвальном помещении – пожарная инспекция не разрешит.

Согласно Московским городским строительным нормам, «квартирная» сауна в домах первой категории должна быть размером не более чем на двух человек. Это требование продиктовано, в частности, тем, что мощность электропечи, необходимая для обогрева большей кабины, превысит возможности электросети. И потом – система вентиляции в квартире может не справиться с большим количеством пара.

Вопрос: Чем нужно обшивать стены сауны в квартире дома первой категории?

Ответ: Отделку сауны, согласно строительным нормам, разрешается делать из древесины лиственных пород.

Если сделать хвойную обивку, то при высокой температуре дерево начнет выделять смолистые вещества и станет липким. Кроме того, из-за повышенного содержания смол хвойные породы дерева могут даже самовозгораться.

Есть еще одно требование для домашней сауны: установка по всему периметру под потолком парилки перфорированного сухотруба.

Вопрос: Что это такое?

Ответ: «Перфорированный сухотруб» – это обычная труба с краном и с просверленными в ней дырочками, которая подсоединена к водопроводу. Когда кран закрыт, труба остается сухой (поэтому это устройство и называется «сухотруб»). Но если, не дай Бог, в парилке что-то загорелось, открываете кран – и стены орошаются водой.

Непременное условие — электрическая печь для сауны должна быть только заводского изготовления и обязательно с автоматическим отключением, например, через каждые восемь часов непрерывной работы или при достижении определенной температуры.

Если вы забыли ее отключить, она должна выключиться сама. По электросети непременно нужно установить устройство защитного отключения (УЗО) – их сейчас делают в домах по требованию.

Купить УЗО можно в магазине электротоваров, а грамотно установить его поможет электрик.

Еще требование — квартира с сауной должна быть оборудована пожарными извещателями. В домах повышенной этажности «коробочка» пожарного извещателя обычно прикреплена к потолку в прихожей.

Да и все новые дома (включая те самые «дома первой категории», о которых мы говорим), как правило, ими оборудованы.

Если возникает возгорание, пожарный извещатель автоматически сигнализирует в объединенную диспетчерскую службу, а из диспетчерской уже вызывают «01».

Главный совет — устанавливать сауну должны только специалисты. Самостоятельно заниматься этим не стоит. И еще. В сауне должна быть хорошая теплоизоляция, специальные провода – с негорючей изоляцией, светильники с термостойким стеклом и изоляцией от влаги.

Итак, чтобы париться без проблем, лучше соблюдать нормативные акты и распоряжения «сверху» на этот счет. Главное, чтобы было безопасно и качественно. Удовольствие париться в домашней сауне доступно лишь жильцам квартир в домах первой категории и, разумеется, владельцам загородных особняков.

Согласно требованиям пожарных, мощность печи в домашней сауне должна быть не больше 4,5 кВт. Это означает, что и размер сауны должен быть небольшим – на одного – двух человек.

Сравните: для прогрева сауны объемом 1,2 – 2 м3 нужна печь мощностью 2 кВт, а для большой семейной сауны объемом 7 – 12 м3 необходим агрегат мощностью 8 кВт.

Печи мощностью свыше 6 кВт подключаются к сети напряжением 380 В (трехфазная сеть), а в наших квартирах – 220 В (однофазная сеть). Делайте выводы. .

Это сложное и ответственное дело доверяйте только специалистам, которые учтут все требования техники безопасности и сделают все по правилам. И тогда Вы сможете с легкостью говорить своим домашним: “С легким паром!”

Мила Стрелецкая